Sådan Unblock næsen

Du behøver ikke at ty til moderne medicin , hvis du finder dig selv med en tilstoppet næse . Moderne medicin tager en tilgang til lindring , mens alternativ medicin tage en anden . Moderne medicin undertrykker ofte din krops reaktion på noget, men behandler ikke årsagen . Alternative behandlingsformer kan gøre begge dele - angribe den egentlige årsag og lindre symptomerne . Her er nogle effektive naturlige tips til at ophæve blokeringen næsen. Ting du skal
Lavendelolie
Menthol
tysk kamille
Keramisk skål
4 kopper vand
Håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Wild tysk kamille har aktive fytokemikalier inden det der hjælper til at rydde op i din tilstoppet næse hurtigt og sikkert. Først tage 2 håndfulde tørlastmarkedet urter og læg dem i en keramisk skål .
2

Kog dit vand separat på komfuret og derefter hældes i din skål kamille . Må ikke opvarmes urten direkte eller det vil ødelægge de effektive compunds .
3

Sid med hovedet bøjet over skålen og indånde direkte. Læg et håndklæde over hovedet for at koncentrere damp indånding . Kamille åbner dine luftveje og giver dig mulighed for at ånde frit . Det har også et ry som en sove støtte , så det er bedst at gøre det, før du går på pension om aftenen.
4 p Hvis du ønsker en hurtig løsning , bære et hætteglas med lavendel olie (findes på sundhed fødevarebutikker ) omkring i din taske eller pung . Derefter tage den ud og indånder det , når din næse bliver blokeret . Ligesom kamille , det har en afslappende effekt , så du kan tackle en tilstoppet næse og angst på samme tid med denne behandling.
Hoteltilbud