Forståelse og Håndtering af Østrogen Dominans: Naturlige Midler

Når mennesker ældes, ændrer deres reproduktive hormoner for at afspejle det faktum, at kroppen ikke længere er klar til opkostning. Testosteron, østrogen, progesteron og DHEA er alle forbundet i en balanceringsakt, der ofte synes at blive ubalanceret efter 40, med østrogen i centrum. Mens mere presse gives til kvinders situation i denne aldersgruppe, føler mænd også effekterne af østrogendominans.

Progesteron Creme

• Allopater læger foreskriver generelt en syntetisk (progestin) eller dyr-afledt (Premarin) progesteron-erstatning for at hjælpe kvinder med at håndtere symptomerne af østrogendominans ved overgangsalderens indtræden. Meget er sagt nyligt om forholdet mellem disse kosttilskud og stigningen i incidens af brystkræft og hjerte-sygdomme hos kvinder. Dr. John Lee (drjohnlee.com), en pioner inden for bio-identisk hormon-erstatningsterapi, foreslog, at kvinder og mænd, der har symptomer af østrogendominans (f.eks. vægtøgning, tyndere hår, kløende hud, iritabilitet, osv.), bør booste deres progesteronniveauer ved at bruge plante-afledt progesteron creme. Du bør tjekke mærket for at sikre, at cremen indeholder mindst 20 mg USP progesteron per dose. Mænd drage fordel af at bruge progesteron creme, fordi progesteron bruges af kroppen til at bygge de andre steroidhormoner såsom testosteron. Mænd måske vil se efter et progesteronprodukt, der også indeholder sibirisk ginseng, da denne kombination kan hjælpe, hvis du oplever aldersrelateret impotens.

DIM

• En relativt ny behandling, du kan købe over disk, hedder DIM (diindolylmethan). Denne stof findes naturligt i korsblomstgrøntsager som hvidkål, rosenkål og broccoli. I grøntsagsform kan din krop bruge DIM til at hjælpe dig med at metabolisere østrogen, så det funktionsdygtigere. DIM i sin rene form, som et kosttilskud, er ikke virkelig brugbar af menneskekroppen. Dog har forsker Dr. Michael D. Zeligs patenteret mærkenavnet BioResponse DIM, som er specielt formuleret til at være mere absorbérbart. Dette mærke har vist at hjælpe østrogenmetabolisme, så fytoøstrogener såsom soja ikke vil være så sandsynlige at skabe østrogendominans. Ifølge en studie udført ved David and Alice Jurist Institute for Medical Research i Hackensack, N.J., har Zeligs formel også stor antioxidativ aktivitet, som kan hjælpe med at sænke risikoen for nogle kræftformer (se ressourcer).

  At bruge progesteron creme i konjunktion med BioResponse DIM kan være en god strategi for både kvinder og mænd for at hjælpe dem med at balancere østrogendominans og håndtere deres symptomer.