Lysterapi: Fordele, anvendelse og behandlingsmuligheder
Hvad er lysterapi?
Teknik der bruger eksponering for forskellige lysformer til at behandle symptomer på: sæsonal affektiv forstyrrelse (SAD) og andre depressioner, hudsygdom psoriasis, nyfødt guldsyge. Også kaldet fototerapi. Lystype varierer med tilstand.
Lysterapi til depression
- Potentielt effektiv, især hvis antidepressiva ikke ønskes/underdrages, eller virker ikke. Gavnlig ved graviditet/amning (bekymring for foster/barn).
- Virker på SAD, ikke-sæsonal depression, efterfødselsdepression, nogle søvnforstyrrelser.
- Specialiseret lampeboks med højere intensitet end sol/indendørs lys. Patient sidder tæt nok til lys indgår indirekte i øjne. Start ~15 min, opbygges til 30 min – 2 timer.
Lysterapi til psoriasis
- Eksponering for ultraviolette B (UVB) – komponent i sollys.
- Læge kan anbefale daglig sollys eller kunstig UVB-enhed.
- Hud eksponeres for UVB i fastsat tid.
- Nogle gange UVA + psoralen (medicin der gør hud følsom for UVA) = PUVA-terapi – mere effektiv.
Lysterapi til nyfødt guldsyge
- Blå-grønt spektrumlys. Barn placeres under lyskilde med tæppe og øjnebeskyttelse.
- Plastikark skærmer for UV-stråling.
- Kan suppleres med lysdiode-puter/madrasser.
- Konsultér læge for flere oplysninger.
Alternative midler
- Naturlig leverdetox: Urteingredienser til et sundt system
- Hesteterapi til afhængighedsrehabilitering: En kraftfuld tilgang
- Effektive hjemmemidler mod dyb sinusforstoppelse (NIH & NLM anbefalet)
- Ginkgoblade: Fordele, anvendelser & hvordan man laver te & tinktur
- Behandling af vaginit: Hvorfor én medicin ikke passer til alle
- Detox Fodplaster til Psoriasis: Fordele og Risici
- Zollinger-Ellison syndrom: Symptomer og urterapeutisk support
