Allergisk astma: Naturlig lindring og hjemmemidler

Hvad er allergisk astma?

Allergisk astma opstår, når en person oplever astmatiske symptomer som reaktion på allergenner som støv, mørk, pollen og pels. Det er den mest almindelige type astma. Læger ordinerer typisk langvarig medicin samt akutmedicin til pludselige symptomudbrud. Hjemmemidler er på fremgang, men ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) bør de udelades helt, hvis de udgør fysiske risici.

Typer af midler

• Akupunktur: Vist i nogle studier at hjælpe allergi- og astmapatienter med at slappe af og øve roligere åndedræt. Advarsel fra AAFA: Brug ikke brugte nåle eller placer dem nær organer.
• Kiropraktik: Manipulerer rygraden for at lade kroppen helbrede uden konventionel medicin. Ifølge AAFA findes intet bevis for, at kiropraktik kurerer allergisk astma.
• Hvidløg kogt i mælk: Forbruges et par gange dagligt til lindring. Undlad hvis mælk normalt udløser symptomer (ifølge asthmahomeopathy.net).
• Honning: Et af de ældste hjemmemidler. Ifølge asthmahomeopathy.net: Hold en flaske honning under næsen ved symptomer for at genvinde åndedrætskontrol. Eller bland 2 spsk honning med vand og drik.

Massage, Yoga og Hypnose

• Hypnose: Ifølge AAFA kan det eneste resultat være en styrket vilje til at følge en god sundhedsplan.
• Massage og yoga: Afslapningsteknikker, der lærer ret åndedræt og kropsbevidsthed. Kan hjælpe, da stress forårsager luftvejsfortrængning og symptomudbrud. Men ifølge AAFA er de ikke bevist at forbedre lungernes samlede funktion.

Vigtig advarsel

• Hjemmemidler bør ikke erstatte langvarig og akut medicin, medmindre læge anbefaler det. AAFA anbefaler at midler bruges som supplement til lægens behandling. At langvarig medicin endnu ikke virker, betyder ikke, at den ikke virker – det kan bare tage tid.
• Urter kan være lige så potente som receptpligtig medicin og have farlige bivirkninger ved forkert brug. Mærkater skal angive virkning, men ikke nødvendigvis sundhedsadvarsler. Forkert brug kan i værste fald være livsfarligt. Gravide og ammende bør undlade urter. AAFA anbefaler research og lægerådgivning før urtebrug.