Forståelse og håndtering af herpes: Typer, symptomer og naturlige tilgange

Typer af herpesinfektioner

• HSV-1: Milde hududbrud (kold sår/blærer på mund og læber). Sjældent på genitalier.
• HSV-2: Alvorligere form, kendt som genital herpes, men kan nogle gange dukke op i munden.
• Herpes zoster: Ansvarlig for vindekopper og bælteblærer.

Naturlige behandlinger hjælper med at forhindre viruset i at etablere sig, eller hvis allerede til stede, at destruere viruset uden at skade vævet.

Kosttilskud

• Lysin: Ifølge University of Maryland Medical Center er studier blandede, men nogle viser reduktion af gentagne kold sår-udbrud og i mindre grad genital herpes. Forkorter udbruddsvarighed. Dosis: 1.000–2.000 mg dagligt og/eller øget indtag af fisk, kylling, æg, kartofler. Advarsel: Personer med højt kolesterol, hjertekrankdom eller høje triglycerider bør undlade supplement.
• Propolis: En studie (M. Huleihel, Israel Medical Association Journal, 2002) viste, at bis resin hæmmede multiplikation af både HSV-1 og HSV-2. En propolis-salve testet mod Zovirax (standard behandling) viste hurtigere heling.
• Zink: Vist evne til at stoppe viruset. En studie (HR Godfrey, Alternative Therapies in Health and Medicine, 2001) testede zinkoxid-salve mod placebo; såret heled hurtigere med zink.

Urtebehandlinger

• Aloe vera gel: En studie (BK Vogler, British Journal of General Practice, 1999) viste, at aloe gel lindrede symptomer på genital herpes hos mænd med hurtigere heling end placebo. Potentielt samme fordel ved kold sår, men ikke studeret.
• Sibirisk ginseng: 6 måneders studie på 93 personer viste effektiv reduktion af hyppighed, alvorlighed og varighed af udbrud. Undlad ved højt blodtryk, søvnapnø, narcolepsi, graviditet eller amning. Studiet publiceret i European Journal of Clinical Pharmacology (1999).
• Citronmelisse (lemon balm): Flere studier; ydre anvendelse kan starte heling af kold sår på 2 dage.
• Rabarber-salve: En schweizisk studie sammenlignede med Zovirax og fandt dem lige effektive.
• Peppermynteolie: Stærke antivirale egenskaber; effektiv mod herpesvirus i prøverør.

Hypnose

Hypnose har vist positive resultater. En studie (PA Fox, International Journal of STD and AIDS) testede hypnoterapi på genital herpes med positive resultater: 6 ugers træningsprogram resulterede i 50% færre udbrud og forbedret humør.