Effektive urter mod forkølelse: En guide til hjemmemidler

Forkølelse skyldes en opbygning af slem i lungerne. Ekskpektorante urter hjælper med at fjerne denne slem fra lungerne. Der findes to typer urteksektpektoranter. Den første er en stimulerende ekskpektorans, der bevidst irriterer åndedrætssystemet for at indbyde hoste. Den anden er afslappende ekskpektoranter. Disse beroliger bronkiale spasmmer og bryder slem op. Disse er især effektive ved tør, hård hoste. Læs videre for at lære, hvordan du vælger ekskpektorante urter til hjemmemidler mod forkølelse.

Instruktioner

1. Bliv kvit slem med eukalyptus-midler. Eukalyptus er en effektiv ekskpektorans, der destilleres fra kvister og blade af eukalyptus-træet. Den primære komponent af eukalyptus-olie er den flygtige stof cineol, som har en irriterende virkning på væv og indbyder hoste.
2. Brug lakrids som ekskpektorans. Det løsner slem og smører åndedrætssystemet. Det er en ingrediens i næsten alle hoste-mediciner.
3. Forbered hjemmemidler fra hestehov. Hestehov er et medlem af Solhat-familien. Det indeholder mucilagin, som er et demulcent, betyder, at det beklæder irriterede slimhinder. Det virker som et hoste-dæmpende middel og som en ekskpektorans.
4. Tag timian som en afslappende ekskpektorans. Timian har en flygtig ingrediens, thymol, som har en afslappende ekskpektorans-effekt. Det er gavnligt i behandlingen af hestebank-hoste, bronkiale hoste og laryngitis.
5. Brug althæa til at forberede ekskpektorans-midler. Althæa-planten har en høj koncentration af mucilagin, som beklæder og beroliger membranerne i åndedrætssystemet. Det bruges til at behandle tør hoste.