Naturlige Måder at Fade Akne Ar: Hjemmemidler & Kost

Akne ar er mærker tilbage på huden efter akne er tørret. Akne forårsages af overaktive talgkjertler og af hormoner kendt som androgener samt overskydende udskudning af talg, som kan føre til forstoppede porer. Dårlig hygiejne, arv og overdrevet brug af kosmetik kan også føre til akne. I stedet for at vende sig til drastiske tiltag for at reducere akne ar, prøv at bruge hjemmemidler.

Kost

Kost er en vigtig overvejelse, når det kommer til at behandle akne og reducere akne ar. Det er vigtigt at forhindre dannelsen af akne i første sted, før ar kan opstå. Modificer kosten for at inkludere høje mængder protein, som kan hjælpe med at bygge og reparere hudoverfladen. Friske frugter, bladgrønne grøntsager og fibregrøntsager er kritisk vigtige for at opretholde sund hud. Fødevarer rige på A-vitamin er helbredende for huden og inkluderer tomater, gulerødder, spinat og yams.

Vand

Forbrug masser af vand dagligt for at nære din hud. Vand holder huden hydrateret og hjælper med at skylde urenheder ud af kroppen. Prøv at drikke otte, 8-oz. glas vand om dagen.

Passende Hygiejne

Passende hygiejne er imperativ, hvis du vil forhindre og helbrede akne. Vask dit ansigt med en antibakteriel sæbe eller en renser, der indeholder salicylsyre to gange om dagen. Salicylsyre er et godt eksfoliant og hjælper med at rydde huden for det dode toplag, reducerer ar.

Hjemmemidler

Anvend lime juice direkte på akne ar for at rydde det op og fade det væk. Mæt en bomuldsbold med lime juice og massér blidt over dit ansigt en gang om dagen. Citronsyren i lime juicen hjælper med at fjerne dode hudceller, mens den fremmer væksten af nye hudceller.

Lav en maske af tomatskiver og påbring over dit ansigt en gang om dagen. Tomater har meget A-vitamin, som hjælper med at begrænse produktionen af talg, der fører til akne. Lad tomatskiverne sidde i 15 minutter ad gangen, så skyl med koldt vand. Gør dette en gang om dagen.

Rub nogle isterninger over dit ansigt i 10 til 15 minutter om dagen. Det vil hjælpe med at stramme porer og reducere udseendet af akne ar.

Gør 1/4 kop ananas ren og massér blandingen over dine akne ar. C-vitaminet i ananas har en mild eksfolierende effekt, efterlader huden forlyst og med mindre bemærkelsesværdige ar.

Hvis ovenstående hjemmemidler ikke giver de resultater, du ønsker, konsulter en hudlæge for mere konventionelle behandlingsmuligheder.