Hvordan Smykker Making kan hjælpe dit helbred

smykker at gøre er en vidunderlig aktivitet for folk i alle aldre. Snor perler kan lindre stress i udbrændte fagfolk , og det kan styrke smidighed i seniorer hænder. Lidt er nødvendig, bare noget snor , perler og masser af kreativitet. Du kan vinde selvtillid , stimulere en keder sind og socialisere med folk du ellers ikke ville mødes. Sænket stressniveau

smykker at gøre er terapeutisk . Det letter sindet af stress og distraherer individ med en kædereaktion af hjernen stimulanser , der endda kan berolige børn, der lider ADD ( Attention Deficit Disorder ) eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . Ana Bosch, en frø perle smykker designer fra San Antonio, Texas , siger, at snor perler og designe smykker er en stor afstressende og giver en følelse af sindsro.
Øget Brain Stimulation

Fastholdelse hjernens funktion er vigtig, især som en person bliver ældre . Aktiviteter , der opretholder en ordentlig hjerne stimulation , såsom smykker at gøre , har vist sig at nedsætte risikoen for kognitiv svækkelse i seniorer. Denne undersøgelse , som var en del af en Rush hukommelse og Aging Project gennemført i Chicago, viste, at aktiviteter, der skal stimulere hjernens funktion også bremset kognitiv funktion tilbagegang , der er årsag til lidelser som demens og Alzheimers sygdom.

Forbedrede sociale færdigheder

være en uafhængig arbejdstager kan være gavnlig, kan gruppens indsats hjælpe med at opbygge sociale færdigheder , der fører til øget tillid . En person, der engagerer sig i gruppens aktiviteter lærer at forholde sig til andre og danne en obligation, der i mange tilfælde varer længe efter aktiviteten slutter. Smykker klasser er effektiv i at få folk sammen for at udtrykke sig på en kreativ måde samtidig påbegynde samtale og hjælpe hinanden til at skubbe den kreative tærskel. Det bringer også folk sammen i et fælles mål: at skabe en vidunderlig kunstværk. En højtstående mand i en kunst at gøre gruppe undersøgelse i Brooklyn sagde smykker at gøre reddede hans ægteskab. En kvinde i den samme undersøgelse sagde, at det var første gang , hun havde set sig selv som kunstner og ikke bare en arbejdstager.
Forbedret Kreativitet

Realiseringen smykker er en hands - på aktivitet, der kræver så meget kreativitet, som det gør fysisk formåen . Realiseringen af ​​et smykke indeholder først træffes beslutning om , hvad de skal gøre , og derefter skabe et design fra sådanne ting som metal og perler . Jo mere en person skaber smykker , jo mere kreativ bliver de i at gøre nye stykker . Også gøre smykker udfordrer sindet at gøre mere vanskelige stykker af forskellige materialer . For eksempel er det meget almindeligt for en person til at starte snor perler på nylon eller tiger hale og ender med mere komplekse metal smedet smykker. Den kreative proces udvikler sig, og det gør Crafter .
Forbedret fysiske evne

smykker at gøre er et fantastisk værktøj til fysisk terapi hos patienter med håndskader eller lidelser , såsom frugtblad tunnel syndrom. Mens seniorer ikke kan være i stand til at lave smykker med fine tråde eller små perler , bør de være i stand til at bruge tykkere tråd og større perler . At bruge deres hænder , kan hjælpe med at holde deres fingre adræt. Smykker at gøre er ikke kun terapeutisk for seniorer , kan det hjælpe med at udvikle børnebørns hånd styrke og smidighed.
Hoteltilbud