Zink Krompicolinat fordele

supplere er blevet en livsstil for mange mennesker. Zink og chrompicolinat er to mineraler, der har vist sig at have mange fordele og kan tilbyde hjælp til nogle af de sundhedsmæssige problemer, som millioner står over for. Uanset om du kommer til at tage kosttilskud eller blot ændre din kost til at omfatte flere af disse vigtige næringsstoffer , er det vigtigt at vide, hvilke der vil gavne dig mest, og hvilke kilder indeholder dem. Zink

Zink er vigtigt at have i din kost, fordi kroppen ikke gemme det. Zink opbygger immunitet til at hjælpe din krop med at bekæmpe off vira, såsom forkølelse og infektioner. Zink kan også hjælpe med korrekt vækst og er blevet anvendt til at behandle børn, der har vækst problemer fra seglcelleanæmi. Zink øger evnen til din krop til at helbrede sår , herunder mavesår. Zink kosttilskud også forhindre diarré. Aldersrelateret makuladegeneration (AMD) , kan blive hjulpet ved hjælp af zink som et supplement , når det kombineres med vitamin E og C.
Krompicolinat

Krompicolinat hjælper med blodsukkerniveauet og er afgørende for at hjælpe insulin i kroppen får glukose i blodet til cellerne , hvor det bruges som energi. Dette gør det noget , at folk med blodsukker- problemer, såsom diabetes , kan du overveje som et supplement. Krompicolinat kan også forbedre muskelmasse, hvilket er muskelmassen, mens faldende kropsfedt, gør det en stor supplement for dem, der forsøger at tabe sig og blive slankere . Mange mennesker bruger chrompicolinat til at hjælpe med cholesterolniveauer på grund af dets evne til at sænke LDL (low density lipoprotein ) , dårlige kolesterol , og hæve HDL (high density lipoprotein) , gode kolesterol. Depression er en anden ting , at tage en chrompicolinat supplement kan hjælpe.
Fødekilder

Zink og chrompicolinat er begge store kosttilskud til at tage og kan træffes på samme tid . Du kan også ønsker at tilføje nogle fødekilder for dem begge til din kost. Nogle gode mad kilder til zink omfatter østers , rejer, hummer , oksekød, kylling , grønne ærter, baked beans , græskarkerner, yoghurt og korn , der er blevet beriget med vitaminer og mineraler. Krompicolinat kan findes i ølgær , magert kød , ost, indmad , fuldkorn , melasse, og klid korn.
Hoteltilbud