|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Alternative midler

Selvlavede mineralolieblandinger til forstoppelse: En guide

Mineralolieblandinger bruges til at lindre forstoppelse ved at stimulere tyktarmen. En mineralolieblanding kan tages oralt eller bruges i en klismapose. Købte produkter er dyre, hvilket kan være et problem, hvis du har brug for at bruge dem regelmæssigt. Hvis du lider af fordøjelsesproblemer og forstoppelse, kan det spare dig penge at lave dine egne blandinger. Konsulter altid din læge før brug af mineralolieblandinger oralt eller gennem en klisma. Langvarig brug af mineralolie kan føre til vitaminmangel og bør aldrig bruges i mere end syv dage i træk uden lægens overvågning.

Du har brug for

  • Mineralolie
  • Urte-te
  • Måleske
  • Målebæger
  • Kogetermometer
  • Risteskål
  • Tekop
  • Vand
  • Klismapose
  • Glas

Instruktioner

Orale blanding

  1. Vent to timer efter et måltid for at blande og forbruge mineralolie. Det giver tilstrækkelig tid til, at maven optager næringsstofferne fra dit måltid. Det er bedst at forbruge mineralolie før sengetid.
  2. Mål den korrekte dosis mineralolie i en måleske. Dosisen for voksne er 15 til 45 ml oralt pr. dag. Hæld mineralolie i koppen med te. Rør om.
  3. Drik mineralolie/te-blandingen så hurtigt som muligt. Følg med 240 ml vand.

Klismablanding

  1. Mål 2 koppe mineralolie og hæld i en mikrobølgeovn-sikker skål.
  2. Mål 6 koppe vand og tilføj til mineralolien.
  3. Opvarm blandingen i mikrobølgeovnen, indtil den er 38,9 °C (102 °F).
  4. Hæld i klismaposen.

Alternative midler