Forståelse af antistoffer: Sådan bekæmper din kroge infektion

Hvad er antistoffer?

Selvom tegneseriekarakteren Wolverine helbreder hurtigere end de fleste mennesker, har mennesker brug for at udvikle antistoffer for at bekæmpe sygdomme og sygdomme. Antigener er skadelige indtrængere i din blodstrøm. Din krop skaber antistoffer, som hæfter sig til antigenen for at blive kvit dem. Under influenzasæson anbefales det, at vi får influenzavaccinationer. Vaccinationer er dode eller næsten dode antigener, der injiceres i kroppen: Din krop udvikler antistoffer for at dræbe dem.

Ting, du skal have

• Vaccination
• Kokosvand
• Vitamin C-tabletter
• Zink-tabletter

Trin-for-trin guide

1. Modtag vaccination

   Modtag en vaccination fra din læge eller overlæge. Vaccinationer er normalt ikke-skadelige former for antigener, som f.eks. influenzA. Når de injiceres i små mængder, bygger din krop en toleranse op ved at lave antistoffer til at bekæmpe antigenerne.

2. Bliv syg

   Hver gang du bliver syg, udvikler din krop antistoffer til at bekæmpe antigenerne fra viruset eller sygdommen.

3. Drik kokosvand

   Drik kokosvand. Kokosvand indeholder laurinsyre, som hjælper med at bygge dit immunforsvar op. Laurinsyre findes også i modermælk.

4. Spis vitamin C og zink

   Spis vitamin C og zink-tabletter. Vitamin C og zink forbedrer også dit immunforsvar. Dit immunforsvar skaber antistoffer og T-celler, der dræber viruser og andre sygdomme.