Coleus Forskohlii Rodudtræk: Fordele, historie og forskning

Coleus forskohlii is a perennial member of the mint (Lamiaceae) family. It has a 3,000-year history of medicinal use in Hindu and Ayurvedic traditional medicine, used to treat medical ailments from hypertension, congestive heart failure and respiratory disorders to insomnia, asthma and convulsions. There are clinical reports to support the health benefits of forskolin, the main active ingredient found in coleus forskohlii roots.

1. Historie

   • Coleus forskohlii er oprindeligt fra de lavere dele af Indien, men findes også i subtropiske steder som Nepal, Sri Lanka og Thailand. Den svenske naturforsker Peter Forskal opdagede planten første gang, derfor navnet. De gamle sanskrit-tekster henvisede til det som "Makandi", og det blev brugt til at fremme hjerte- og lungesundhed.

   Egenskaber

   • Planten kan vokse til en højde på 30 til 60 cm. Den har tådråbformede blade og producerer klynger af blegrøde eller lilla blomster. Det er dog rødderne, der indeholder den højeste koncentration af forskolin. Hørvesten af rødderne på efteråret er ideel, da koncentrationen af forskolin er mest intensiv.

   Fordele

   • Ifølge House of Nutrition aktiverer forskolin den celle-regulerende forbindelse, der kaldes cyklisk adenosinmonofosfat (cAMP), som er ansvarlig for den korrekte funktionsmåde for en række hormonelle processer i kroppen. For at forklare det yderligere: cAMP fremmer sunde celler og forbedrer blodårenes udvidelse, hæmmer allergiske reaktioner, undertrykker kræftvækst og udøver antiinflammatoriske egenskaber.

   Kliniske resultater

   • PubMed har udført mange studier på forskolins aktiviteter, og det bekræfter cAMP's evne til at fremme sunde celler. En artikel offentliggjort i januar 2000-udgaven af "Experimental Physiology" afslørede, at forskolin har bimodale effekter på knoglevækst. Når det indtages i lave doser, kan forskolin generere knoglevækst, og når det indtages i høje doser, har det en hæmmende effekt.

   Anvendelse

   • Udøvere af alternativ medicin bruger coleus forskohlii til mange medicinske tilstande. Ifølge Herbal Resource kan coleus forskohlii-udtræk bruges til at sænke blodtryk, reducere øjentryk forbundet med glaukom, virke som et antihistamin til at lindre astma, behandle hudlidelser som eksem og psoriasis, indføre vægttab og behandle hjerte-kar-sygdomme. Atleter bruger ofte coleus forskohlii-tillæg for at øge energi og genoprette sig hurtigere efter træning.

     Du kan tage coleus forskohlii på flere måder: te, udtræk, væskeudtræk eller som et tilskud i form af kapsler eller piller. Det er dog bedst at rådføre en certificeret læge, før man tager nogen coleus forskohlii-tillæg.