Hvad er dårlig ånde?

Dårlig ånde, også kendt som halitosis, er en ubehagelig lugt, der kommer fra munden. Det kan være forårsaget af en række faktorer, herunder:

- Dårlig tandhygiejne:Når du ikke børster og tandtråder dine tænder regelmæssigt, kan der opbygges bakterier på dine tænder og tandkød, hvilket forårsager dårlig ånde.

- Mundtørhed:Når din mund er tør, producerer den ikke så meget spyt, som kan være med til at vaske bakterier og madpartikler væk. Dette kan føre til dårlig ånde.

- Visse fødevarer:Nogle fødevarer, såsom hvidløg, løg og kaffe, kan forårsage dårlig ånde.

- Medicinske tilstande:Nogle medicinske tilstande, såsom sinusinfektioner, diabetes og leversygdomme, kan også forårsage dårlig ånde.

Dårlig ånde kan være en social forlegenhed og kan også føre til helbredsproblemer. Hvis du har dårlig ånde, er det vigtigt at se din tandlæge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande. Din tandlæge kan også anbefale måder at behandle din dårlige ånde på.

Breathwork