Indånding af luftvejsmidler: Hvorfor folk starter, farene, og hvordan man får hjælp
Indåndingsmidler er flygtige stoffer (opløsningsmidler, aerosoller, gasser, nitriter), der indåndes for deres psykoaktive virkning. Folk bruger dem af forskellige årsager:
- Nysgerrighed/eksperimentering (især unge)
- Venetryk for at passe ind
- Flugt fra stress, traumer eller psykiske lidelser
- Forbedring af sociale begivenheder (fester, koncerter)
- Selvmedicinering ved ubehandlet angst, depression eller smerter
- Afhængighed: Gentaget brug kan føre til fysisk/psykologisk afhængighed
Alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser
- Hjerneskade (hvidt stof tab, kognitive defekter, cerebellumatrofi)
- Respiratorisk depression, kvælse (fra "bagging" eller fordrevet ilt)
- Hjerteryhtmestoornis, "pludselig døds syndrom ved indånding" (selv ved første gang)
- Levern, nyren, knoglemarv toksicitet
- Perifer neuropati
Misrug af indåndingsmidler er en medicinsk nødsituation. Hvis du eller nogen du kender bruger indåndingsmidler, kontakt en sundhedsfaglig, SAMHSA National Helpline (1-800-662-HELP) eller lokale afhængighedstilbud med det samme. Genopretning er mulig med den rette støtte.
Åndedrætsøvelser
- Den pulmonale cirkulation: Hvordan blodet iltesættes
- Alveoler: De mikroskopiske luftpukler, der driver iltudveksling
- Kortåndedhed (dyspnø): Årsager, røde flag og når man skal søge akut hjælp
- Rygning og åndedræt: Påvirker rygning din åndefrekvens?
- Emfysem: Lungeskade fra tær og alveolær nedbrydning
- Den afgørende rolle af korrekt åndedræt for optimal sundhed
- Lungearterie-blod: Oxygeneret eller deoxygeneret?
