Holder du op med at trække vejret under et nys?

Svaret er:nej

Nysen er en pludselig og ufrivillig udstødning af luft fra lungerne gennem næse og mund. Det er normalt forårsaget af en irritation af næsepassagerne, såsom fra støv, pollen eller en forkølelsesvirus. Når du nyser, trækker mellemgulvet sig sammen, og stemmebåndene lukkes, hvilket tvinger luft ud af lungerne. Denne luft passerer gennem næse og mund og skaber den karakteristiske nyselyd. Mens du nyser, stopper du ikke med at trække vejret, men luftstrømmen afbrydes et øjeblik.

Breathwork