Neem: Naturlige Hjemmemidler til Almindelige Lidelser
Neem, også kendt som azadirachta indica, er et blomstrende træ, der vokser i subtropiske regioner som Indien, Bangladesh og Pakistan. Ifølge John Conrick, forfatter af "Neem: The Ultimate Herb", har neem-træet flere medicinske anvendelser, der behandler almindelige lidelser. Flere hjemmemidler bruger forskellige dele af planten til at behandle specifikke lidelser. Rådgiv altid med en læge, før du forsøger at selv-behandle en vilkår.
Acne Lindring
Neem-blade-pasta er nyttig til at reducere acne-hævelse og rødme. Midlet virker ved at anvende blad-pastaen på det pågældende område og lade den tørre over nat. Når den vaskes væk om morgenen, vil acne være betydeligt mindre synlig, skriver Conrick. I tilfælde har pastaen antibakterielle egenskaber og hjælper med at forhindre, at din acne gentager sig. Lav neem-blade-pasta ved at male friske neem-blade til en tyk pasta i en morter og stamp. Pastaen er mest effektiv, når den er frisk, så mal kun tre eller fire blade ad gangen for at undgå spild af planten.
Fugtighedscreme
Ifølge Discover Neem, vil neem-olie anvendt på tør og kløende hud hydrere og fugtiggøre området. Neem-olie er tyk med en guldfarvet farve og en mild duft, der minder om hvidløg. Mange skønhedsbutikker tilbyder ren eller duftet neem-olie til anvendelse på huden. Smør bare oljen på din hud to gange dagligt, som om du smørte lotion på. En til to uger med regelmæssig brug vil kurere de fleste tør hud, siger Conrick. Udover at kurere tør hud, er neem-olie rig på vitamin E og hjælper med at gendanne hudens elasticitet.
Hårbehandling
Ifølge Ellen Norten og Jean Pütz, forfattere af "Neem: India's Miraculous Healing Plant", vil kogning af neem-olie-blomster og vaske dit hår med det infuserede vand kurere tørt hår og hårbønner. Mange high-end shampooer og conditioners bruger neem-udtræk til at hydrere hår og hovedbund, siger Discover Neem. Kog bare 1 kop friske eller tørrede neem-blomster i 8 koppe vand i 10 minutter for at forberede behandlingen. At vaske håret med dette infuserede vand vil ikke kun kurere tørt hår og hårbønner, men også opmuntre hårvækst, siger Norten og Pütz.
Ayurveda
- Ayurvedas kerne-mål: Holistisk balance af de tre doshaer
- Brahmi Ghee-opskrift: Ayurvedisk middel til hukommelse & heling
- Triphala Te: Fordele, Anvendelse & Hvordan Man Laver Det
- Kan Ayurveda øge højden? Udforskning af naturlige vækstmetoder
- Opdag din dosha: En guide til ayurvedisk kroppstype-quiz
- Arogyavardhini bivirkninger: Potentielle risici & ingredienser
- Optimale træningsprogrammer for Kapha-kroppstypen | Ayurveda
