Hvordan laver hjemmelavet Aromaterapi

praktiseret i århundreder , aromaterapi indebærer anvendelse af æteriske olier fra træer , urter og blomster i behandling af almindelige lidelser. Disse teknikker kan bruges til at løse en bred vifte af forhold , fra hovedpine til tømmermænd. Ting du skal
Aromaterapi olier
Dropper
Aromaterapi bog myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Definer Lidelser du ønsker at behandle
1

gøre status af din nuværende sundhedssituation , at bemærke områder, som du gerne vil forbedre.
2

Lav en liste over de lidelser og betingelser, du håber at afhjælpe via hjemmelavet aromaterapi.


Forstå Hvilke Aromaterapi olier er rigtige for dig
3

Køb "The Illustrated Encyclopedia af æteriske olier : The Complete Guide til brug af olier i aromaterapi og Naturmedicin " af Julia Lawless (se Resources nedenfor).
4

Krydshenvisning din liste over lidelser med oplysninger, der præsenteres i bogen for at generere en liste over aromaterapi olier passer bedst til dine behov.
Indkøb Aromaterapi Olier
5

Gør din forskning . Aromaterapi olier er tilgængelige både online og i visse helsekostforretninger . Sammenlign dine muligheder.
6

Vælg en ren æterisk olie for de bedste resultater . Bemærk, at olier mærket " duft olie ", " natur identisk olie " eller " parfume olie " ikke rene æteriske olier , men ringere kombinationer af æteriske olier og kemiske tilsætningsstoffer .
Laver hjemmelavet Aromaterapi

7

Brug "The Illustrated Encyclopedia af æteriske olier " som din guide i at skabe olieblandinger at behandle dine forhold og forbedre dit velvære.
8

Budget ikke mere end et par minutter at lave disse hjemmelavede potions , da kombinere olier er en simpel proces.
9.

Lær mere om brugen af ​​aromaterapi ved at besøge den Internationale Sammenslutning af aromaterapeuterne hjemmeside (se Resources nedenfor) . Dette websted tilbyder nyttige oplysninger om historie og anvendelser af aromaterapi og kan også fungere som et referencepunkt bør du vælge at hyre en professionel aromatherapist .
Hoteltilbud