Essential Oil Opskrifter til hoste

En æterisk olie er en ren olie udvundet fra en plante , såsom blomster , bark eller frugt . Æteriske olier har mange formål, herunder at gøre parfume og medicin. Der er opskrifter , du kan gøre ved hjælp af bestemte æteriske olier til et bestemt formål , i dette tilfælde for at lindre hoste . Eksperimenter med et par opskrifter og se, hvad der virker bedst for dig . Massage Oil

Tilsæt 2 dråber lavendel olie og 2 dråber eukalyptus olie i en almindelig, "transportør" eller base olie, såsom sød mandel-eller jojobaolie . Mix og massage denne olie på din hals og bryst. Denne opskrift er god for flere ansøgninger .

Foretag en anden massage olie til hoste . I 1 tsk. af jojobaolie som en base, tilsættes 3 dråber eukalyptus olie , 1 dråbe af fyrretræ olie og 2 dråber timian olie. Mix og massage denne blanding på brystet og ryggen.
Hostesaft

et halvt glas varmt vand , tilsættes 2 dråber citron æterisk olie , 2 dråber eukalyptus olie og 3 spsk. af honning. Rør rundt og langsomt nippe 1 tsk. af denne hostesaft .
Steam Indånding

Efter kogning en gryde med vand , fjerne det og tilsæt 2 dråber lavendel og 2 dråber eukalyptus olie. Dæk dit hoved og gryde med et håndklæde med det samme og indånde dampen i tre minutter med lukkede øjne.
P Hvis du ikke har lavendel æterisk olie, bruger kun 2 dråber eukalyptus olie i kogende varmt vand til damp indånding .

en stædig hoste , tilsættes 4 dråber eukalyptus olie , 4 dråber tea tree olie og 1 spsk. af Vicks Vapor Rub i en gryde med dampende varmt vand. Dæk dit hoved og gryde med håndklæde , og for fem til 10 minutter. Træk vejret dybt og langsomt gennem næsen . Pust ud gennem munden. Flegma og slim vil blive lempet i dine lunger.
Vaporizer

på komfuret , sætte nogle dråber eukalyptus olie i en gryde på lav varme. Partikler vil fylde rummet og medvirke til at reducere din hoste. Hvis du har en fordamper , tilsæt et par dråber ind i det.
Room Spray

en sprayflaske , tilsættes 1 kop kamille te , 3 dråber lavendelolie og 3 dråber eukalyptus olie . Ryst og bland godt. Sprøjte Værelset hver fire timer, og inden jeg skal sove .
Stock Advarsler

Hold æteriske olier væk fra børn

Rådfør dig med din læge, før du bruger. æteriske olier , hvis du er gravid eller har medicinske problemer.

Hold øjnene lukket, når bøjet over dampende , varm æterisk olie opskrifter indeholder disse eller andre olier.

brug ikke æteriske olier ufortyndet på din hud. Altid tilføje olier til en base olie, såsom jojobaolie .

Undgå at bruge mineralsk olie som en base , når de foretager en massage olie til hoste . Mineralsk olie ikke absorbere ind i din hud , og træsko dine porer og reducerer din lungefunktion .
Hoteltilbud