DIY cirkulationsfremmende massageolie: Et naturligt hjemmemiddel

Denne massageoliebehandling hjælper med at forbedre dårlig cirkulation. Denne massageoliebehandling for dårlig cirkulation virker ikke kun gennem massagens kraft, men også gennem de essentielle olier, der absorberes gennem huden og er kendt for at hjælpe med at forbedre cirkulationsproblemer.

Ting du har brug for

• 2 spiseske grøntsagsolie
• 12 dråber cypresolie
• 6 dråber rosmarinolie
• 4 dråber citronolie
• 3 dråber muskatnødolie

Instruktioner

1. Hæld grøntsagsolien i en lille blandingskål. Én efter én, tilføj cypresolie, rosmarinolie, citronolie og muskatnødolie. Mens du tilføjer olierne, rør blidt blandingen sammen. Jeg foreslår at bruge et plastik- eller træredskab, men intet lavet af metal.
2. Hæld et par tsk. af blandingen i din hånd, og rub dine håndflader sammen blidt for at varme oligen.
3. Massér olien ind i problemområderne, som ben eller arme. Hvis du foretrækker det, kan du få nogen til at give dig en helkropsmassage for at forbedre hele kropens cirkulation. Det kan endda masseres ind i fødder og hænder. Brug massagbehandlingen efter behov, eller 2-3 gange om ugen til generel pleje.