Boost Din Vågenhed Naturligt: Eteriske Olier til Energi & Fokus

Duft der vækker

Selv skeptikere indrømmer at ret duft kan vække en. Nogle dufte er naturligt krydret/pungente nok til at stimulere enhver, andre virker via personlige associationer. Med lidt prøve/fejl finder du din olie.

Udstyr

• Eteriske olier
• Diffuser
• Duftlys

Hvilke olier?

1. Mentholholdige: Enhver mynte-udtræk, eukalyptus. Åbner øjne, renser bihuler, kølig/kridtende hudfølelse. Opvækker.
2. Personlig association: Hvis mormors muskatnød-kager gjorde dig glad/vågen – prøv muskatnød. Mentalt link kan vække.
3. Citrus olier: Skarp, frisk duft – mange empfindere det opfriskende.
4. Krydrede olier: Basilikum, laurbær, angelika, kardemomme, kanel, peber, nellike, cypres, ingefær, rosmarin, salvie, jasmin. Test hvad der virker for dig.
5. På hals/tøj: 1 dråbe på hals eller tøj – duft vejler op hele dagen.
6. Diffuser: Spreder duft i hele rummet.
7. Massagelotion: Tilføj olie, få massage.
8. Duftlys: Køb lys med populære olier.