Aromaterapi olier: Fordele, anvendelse og æteriske olieblandingar

De mest alsidige æteriske olier

Æteriske olier har en række anvendelser, der deles af flere olier. Det betyder, at du kan vælge fem eller ti grundlæggende aromaterapiolier og skabe en blanding til at hjælpe med at behandle næsten enhver lidelse.

Lavendel æterisk olie

Lavendel er sandsynligvis den mest nyttige olie at have. Den kan bruges til: hulehovedpine, forkølelse, forkølelse, immunstimulans, eksem, insekstik, søvnløshed, stress, udslæt, højt blodtryk, bierstik og forbrændinger.

Eukalyptusolie

Eukalyptusolie bruges ofte til at behandle influensa, forkølelse, forkølelse, hoste, reumatisme og laryngitis. Du kan også bruge det som insektafbøjler, antisceptikum og pesticid.

Pebermynteolie

Pebermynte, og i mindre grad grøn mynte olie, er et fremragende antisceptikum og bie-afskrækker. Brug det også til forstyrret mave, søsyghed, for nogle typer migræner, feber og som antiinflammatorisk.

Rosmarinolie

Rosmarin kan bruges til at behandle lavt blodtryk, som et hukommelses- og energiforsterker, til at behandle muskelsmerter, cirkulationsproblemer, og reumatisme og artritis.

Kamille

Kamille er en blå æterisk olie – blået forårsages af azulene, et kraftfuldt antiinflammatorisk stof. At blande en smule kamilleolie med eukalyptus, pebermynte og lavendel i olivenolie er en stor artritis og smertefuld muskel behandling. Olien er også beroligende og god for søvnløshed.