Sådan bruges Simplers Basil Essential

Simplers Botanisk Co gør basilikum æterisk olie fra bladene af Ocimum basilicum . Basil æterisk olie fremstillet ved Simplers og andre selskaber er en aromaterapi behandling, der kan genopfriske sindet, forbedre den mentale klarhed og lindre trætte og achey muskler. Der flere måder at bruge basilikum æterisk olie , herunder indånde dens damp , tilføjer den til massage olie og bruge det i en komprimere . Ting du skal
Basil æterisk olie
Vegetabilsk olie
Bomuld myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Basil Steam
1

Placer et par dråber basilikum æterisk olie i en skål med varmt vand.
2

Cover hoved med et håndklæde.
3

bøjer sig over skål og inhalere dybt i tre til fem minutter.
Basil Massage Oil
4

Kombiner 12 dråber basilikum æterisk olie og en ounce af vegetabilsk olie .
5

Ryst flasken for at blande olier .
6

Gnid olien ind ømme muskler.
Basil Komprimer

7

Tilføj 07:55 dråber basilikum æterisk olie til 2 kopper varmt eller koldt vand.
8

Ryst blandingen jævnt sprede olien.

9

Soak en bomuldsklud i opløsningen.
10

Vrid overskydende fugt fra kluden , og sted klud på huden.
11

Gentag hver 15 minutter for op til en time .