Ud over aromaterapi: Kreative anvendelser af essentielle olier

Essentielle olier er naturlige stoffer, der oprettes gennem en destillations- eller fordampningsproces fra blomster, blade, bark, rødder eller stamme. De højt koncentrerede olier bruges mest almindeligt til aromaterapi ved indånding eller påbringelse på huden. Selvom de positive psykologiske effekter af aromaterapi er det primære fokus for brug af essentielle olier, findes der dusiner af alternative måder at udnytte fordelene fra olierne på.

Naturlig fugtighedscreme

Brug af essentielle olier i vand fugtiggør huden, gør den silkeblød og efterlader en let og frisk duft. Du kan bruge den destillerede væske sikkert i badevand, varme bassiner, fod- og sitze-bade. Fordampet brug af olierne i fordamper, saunaer og brusebad tilbyder aromaterapi-fordele, samtidig med at huden ødelægges. Rådgiv dig med en børnelæge, før du bruger essentielle olier i enten en damp- eller vand-scenarie med små børn.

Anvendelse i vaskelokalet

Du kan springe de dyre former for kommercielle vaskemidler og tørreark over ved at bruge essentielle olier i stedet. To små dråber af olien i vaskemaskinen vil både ødelægge tøjet og efterlade en frisk duft på stoffet. Du kan skære gamle t-shirts eller tørreklude i striber eller firkanter og drysse dem med essentiell olie og bruge som tørreark. Stofferne bør beholde duften i mere end én brug, hvis de opbevares i en tæt beholder mellem hver tørrelast.

Hår- og hudpleje

Hår og hud kan også drage fordel af brug af essentielle olier. At gnide olierne ind i huden kan hjælpe med at forhindre eller udsætte hårtab. Anbefalede olier til at bekæmpe hårtab omfatter lavendel, rosmarin, cypres og jojoba. For at hjælpe med at reducere hudorm kan du prøve at gnide lavendel, rosmarin, teetræ, cedertræ eller patchouli olie ind i håret eller blande dem i dit eksisterende shampoo.

Hudpleje

Spar en bunke penge på skønheds- og hudplejeprodukter ved at lave dine egne med essentielle olier. Du kan bruge den naturlige væske som en toner til tør, normal, fedt eller følsom hud. Typisk virker rosenvand som en toner eller adstringerende base med en anden olie designet til specifikke hudtyper. Du blandet simpelthen 100 ml rosenvand og en dråbe af hver af de sekundære olier i en flaske, ryster og lader sidde i tre dage. Åbn flasken og sif blandingen gennem et kaffefilter for at fjerne rester og hæld tilbage i flasken til brug på dit ansigt. Kamomil og geranium olie anbefales til tør hud. Enbær og rose otto til fed hud og tysk kamomil til følsom hud.