DIY Lavendel-æterisk olie: En simpel guide til afslapning & aromaterapi

Æterisk lavendelolie bruges i aromaterapi for sine afslappende egenskaber. En dråbe på puden om natten hjælper med en fredfuld natssøvn. Smør en dråbe under nesen ved stress og følg den beroligende bølge. Nogle dråber på en vaskeklud i skuffen giver tøj behagelig duft. Læg kluden i tørretumbler i stedet for commercial tørreark for duft i vasketøj. Mulighederne for din hjemmelavede lavendelolie er talrige.

Du har brug for

• Lille bred skål
• Gaze (cheesecloth)
• Bæreeolie
• Lavendelblomster

Instruktioner

1. Køb bæreeolie** fra sundhedsbutik. Uddragningsprocessen kræver bæreeolie. Mandelolie, abrikosolie og jojobaolie er tre populære valg.
2. Hæld 240 ml bæreeolie** i en lille, bred skål.
3. Placer friske lavendelblomster** i skålen, nok til at dække olieoverfladen helt. Blomsterne flyder på toppen. Olien trækker olierne ud af lavendelblomsterne.
4. Dæk skålen med et stykke gaze.** Gazen tillader luftstrøm til olien, mens insekter holdes ude.
5. Lad blomster og olie stå over nat.**
6. Fjern lavendelblomsterne fra olie og tilføj nye friske blomster.** Lad stå over nat. Fjern gamle, erstat med nye hver dag i to uger. Efter to uger har du succesfuldt lavet æterisk lavendelolie.