Ethereal olier til bihulelindring: Naturløsninger mod forstoppelse

Bihuler (sinusser) er hulrum i kindknoglerne, omkring øjne og næse, samt i panden. De er forbundet med næsehuler via små kanaler udkledt med slimhinder. Men når slimhinderne bliver fortrængte og opsvulmede på grund af forkølelse eller allergi, blokereres næsepassagerne, hvilket forhindrer korrekt bihule-drainage og begrænser åndedræt. Blokering kan føre til en infektion kendt som sinuit (bihulebetændelse). Rene og naturlige ethereal olier indeholder egenskaber, der hjælper med at drainere bihulepassager, forbedre åndedræt og reducere slimsekretion.

Du har brug for (forslag til olier og udstyr)

• Bærerolie: Drueskarnolie
• Ethereal olier: Lavendel, citronmyrte, basilikum, appelsin, finkel, blå cypres, citron-eukalyptus, pebermynte, ceder, hvid gran, rosmarin, ingefær, enebær, bourbon-geranium
• Bade-svamp, bomuldboller, håndklæde
• Fordamper (vaporizer) eller luftfugtigør (humidifier)

5 metoder til bihulelindring

1. Finkelolie indåndelse (håndklæde)

   Dråb nogle dråber finkel-ethereal olie på et rent håndklæde og indånd dampe for at lindre forstoppelse og sinuit-smerte. Finkelolie er antisceptisk, antispasmodisk, antitoksisk og et effektivt ekspektorans. Stil en irriterende hoste ro: tilføj 1–2 dråber therapeutisk grad, ren og naturlig finkelolie til 1 spsk økologisk honning. Indtag den helbredende blanding oral for at lette hals-smerte og hesenhed. Terapeutisk grad finkel anses for sikker til menneskelig indtagelse af FDA.

2. Fordamper / luftfugtigør

   Tilføj 20–30 dråber af din yndlings ethereal olie til en fordamper eller husholdnings-luftfugtigør. Citron-eukalyptus, blå cypres og basilikum indeholder kraftfulde antisceptiske, antiinflammatoriske, antibakterielle og afknusende egenskaber, der opfrisker indeklima, nedlægger støv og neutraliserer forurening.

3. Dampbad / brusebad

4. Tag et langt, varmt brusebad. Dråb 6–10 dråber ethereal olie på en svamp og placer den i kar eller brusebad mens du badér. Pebermynte, canadisk kanel og enebær-bær ethereal olier værdsættes for deres rensende og antibakterielle kvaliteter.

5. Nakke-massage til søvn og drainage

   Anvend beroligende, centrerende og balancerende ethereal olier for at lindre forstoppelse og fremme en hvilefuld, genoprettende natssøvn. Blokerede bihuler forstyrrer åndedræt og fremmer søvnløshed. Bland 3–4 dråber hver af bourbon-geranium, lavendel, appelsin og citronmyrte ethereal olie i 30 ml (1 oz) drueskarnolie. Massér blidt hals, tamper og bag på nakken. Afslap og indånd dybt af de afknusende dampe.

6. Lokal næse-anvendelse

   Smør blidt 2–3 dråber eukalyptus, ingefær, hvid gran eller rosmarin olie på siderne og broen påausen. Undgå øjenområdet – for følsomt. Kraftfulde, stimulerende og rensende, præsenterer disse olier antitoksiske, antiinflammatoriske, antisceptiske, ekspektorante, afknusende egenskaber, der giver øjeblikkelig lindring af næse-forstoppelse.

Sikkerhed

• Undgå øjenkontakt – skyl med bærerolie (ikke vand) ved uheld.
• Børn, gravide, astmatikere: rådfør læge/aromaterapeut før brug.
• Fordun altid – undtag finkelolie oral ifølge ovenstående specifikke anvisning.