Boost hjernens kraft: Essentielle olie-blandinger til fokus & klarhed

Essentielle olier bærer essensen af den plante, de stammer fra. Mange olier har medicinske egenskaber, der kan hjælpe kroppen og sindet. Når man søger at øge hjernens funktion, forbedre koncentration og fremme mental klarhed, kan en kombination af nøgle essentielle olier gøre tricket. For bedste resultater, vælg olier høje i sesquiterpener. Sesquiterpener er kulstofforbindelser fundet i planter, der virker som feromoner og forsvarssmidler i planten. De findes i store mængder i essentielle olier og bidrager til deres mange helbredende egenskaber.

Ding du skal bruge

• Mørk glasflaske med låg
• Øjen-dråbe-pipette
• Sandeltræ essentielle olie
• Cedar-træ essentielle olie
• Melissa essentielle olie
• Røgelse essentielle olie
• Blå cypres essentielle olie
• Helichrysum essentielle olie
• Lavendel essentielle olie

Instruktioner

1. Tilføj 10 dråber sandeltræ essentielle olie til din mørke glasflaske ved hjælp af øjen-dråbe-pipetten. Med sin rige træduft har denne afslappende olie en beroligende effekt, der hjælper med at reducere spænding og forvirring. Kendt for at hjælpe depression, er det ideelt til brug i travle livsstile, forbedrer kontrol over stress, nervøs udmattelse og angst. Mens den mest almindeligt brugte sandeltræ kommer fra Australien, for at sikre bedste resultater, køb en højere kvalitet olie fra Indien. Det er i øjeblikket en af de dyreste olier på markedet på grund af truende uddøen.
2. Tilføj 10 dråber ceder-træ essentielle olie. Mens det ikke vil gøre dig udødelig, som de gamle grækere troede, vil det hjælpe med at stimulere cirkulationen. Denne essentielle olie udvundet fra Atlas Cedar-træet indeholder en gruppe sesquiterpener, der bidrager til dens medicinske værdi som et sedativum, et afrodisiakum og spændingslindrer.
3. Tilføj 5 dråber Melissa essentielle olie. Nyttig til behandling af migræne, søvnløshed, angst, chok, nervøsitet og depression. Brug ren uforfalsket Melissa olie for at modtage den maksimale terapeutiske effekt, du søger. I mange tilfælde sælges Melissa som en blanding med citron eller citrongræs essentielle olie.
4. Tilføj 10 dråber røgelse essentielle olie. Omhandlet i bibelske tider og blandt gaverne præsenteret til Jesus af de tre vise mænd, har røgelse været brugt som røgelse og i kosmetik i alderen. En fordøjelses-, adstringerende, sedativ og antiinflammatorisk, det hjælper med at øge cirkulationen og har endda vist at have kræftbekæmpende egenskaber.
5. Tilføj 5 dråber blå cypres essentielle olie. Tiwi-folket fra Nordaustralien har brugt det blå cypres-træ i tusinder af år til at rensere sår. Udover sine analgetiske og antivirale effekter, psykologisk har blå cypres olie beroligende egenskaber. Brugt effektivt til at berolige forfærdede og nervøse individer, har denne essentielle olie umiddelbare og varige effekter.
6. Tilføj 10 dråber helichrysum essentielle olie. Høj i alpha-pinen, denne essentielle olie stimulerer højre side af hjernen-forbedrer kreativitet. Dens kemiske komponenter af alkoholer og estre giver beroligende og afslappende elementer. Det er brugt til at hjælpe med at give emocionel trøst for tab og giver en overordnet sans for kærlighed og fred. Det kan hjælpe dem, der er emocionelt udmattede og føler sig handikappede.
7. Tilføj 10 dråber lavendel essentielle olie. Med over 100 varianter af lavendel, er det en af de mest almindeligt brugte essentielle olier. Genkendelig ved sin friske, søde lugt, har det længe været kendt for sine beroligende og afslappende effekter, det kan også forbedre koncentration.
8. Placer låget på din glasflaske og sørg for, at den er lukket fast. Bland din blanding vel ved nøje at rulle flasken mellem dine hænder. For en mere blomsterduft, tilføj mindre sandeltræ og ceder-træ essentielle olie.