Natternot: Fordele, Anvendelse & Olie – Omfattende Guide

Natternot, eller "soldråbe", er en af Nordamerikas indfødte helere. Ifølge University of Maryland Medical Center var natternotrod en almindelig del af indianernes kost, og blomsterne blev ofte brugt i pletter til hudlidelser. I dag bruges blomster og blade i salatopskrifter, men det er frøene, der holder nøglen til heling. Natternotolie udvindes fra frøene og sælges som olie eller kapsler, der tages oralt.

Hudlidelser

Natternotolie (EPO) bruges topisk til at behandle en række hudlidelser. De fleste lidelser, oljen er kendt for at helbrede, involverer rødhed og kløe – eksem, dermatit, udslæt forbundet med allergiske reaktioner og sår. Helbredelsesfordele tillægges de høje niveauer af gamma-linolensyre (GLA) til stede i frøet, ifølge Medline Plus, et website udgivet af U.S. National Library of Medicine. GLA er en essentiel omega-6 fedtsyre, der ikke produceres af kroppen.

Præmenstruelt Syndrom (PMS)

EPO har længe været kendt for at lindre PMS-symptomer, især brømmen eller smerter. U.S. National Library of Medicine's Medline Plus angiver: "... de tilgængelige oplysninger tillader ikke anbefaling for eller imod brug af natternotolie ved (brystsmerter) tilstand." Dog gør websiden reference til europæiske lande, der bruger EPO til brystsmerter. EPO kan også lindre opblæsning forbundet med PMS.

Diabetisk Neuropati

Diabetisk neuropati er nerveskade forbundet med diabetes. Symptomer inkluder benumbhed og prikken i ben og fødder. Tilstanden kan også forårsage en brændende fornemmelse eller smerter i de nedre ekstremiteter. EPO kan lindre nogle af symptomerne på diabetisk neuropati. University of Maryland Medical Center opfører EPO som muligvis at have en positiv effekt på Multipel Sklerose, en anden sygdom, der rammer nervesystemet.

Vigtigt: Konsulter altid læge før brug af natternotolie, især hvis du tager blodfordynnende medicin eller har kræfthistorie. Kvalitet varierer – vælg kolde pressede, certificerede varer.