Sikre essentielle olier til huden: En omfattende guide

Mens de fleste essentielle olier er sikre, er ikke alle af dem betragtet som sikre til anvendelse på huden. Aromaterapi-praktikere rådgiver om at bruge dem med intelligens og discrétion for at undgå uønskede bivirkninger.

Hud-sikre essentielle olier

Betragtet som de mest hud-sikre essentielle olier, er lavendel og tea tree olier de eneste, der kan anvendes uudfordet på små hudområder.

Fototoksiske olier

Essentielle olier i citrusfamilien som bergamot, citron, lime, bitter appelsin, mandarin og grapefrugt anses for at være fototoksiske olier. Et kemisk stof til stede i disse olier øger mængden af stråling absorberet, når huden udsættes for solen. Huden bør ikke udsættes for sollys i mindst 24 timer efter brug af disse olier.

Hud-irriterende olier

Nogle essentielle olier som nellike, kanelbark, timian, peppermint og oregano er hudirritanter. At irritere huden i de mindste koncentrationer, bør topisk brug af disse olier undgås.

Overvejelser

Korrekt dosering er et imperativt begreb i sikkerheden af essentielle olier. Nogle essentielle olier kan forårsage hudirritation, lever sygdomme, og endda tumorer, når de administreres i større end anbefalede doser.

Sikkerhed

Praktikere anbefaler forsigtighed ved brug af essentielle olier på huden hos folk med allergier, børn, og under graviditet. De anbefaler at gøre patch-test på et lille hudområde før anvendelse på større områder.