DIY Mynte Æterisk Olie: Fordele & Simpel Hjemmelavet Opskrift

Hjemmelavet mynteolie indeholder en kendelig pebermynte duft og har mange sundhedsfordele. Den kan berolige hovedpine, kvalme, oppustet mave, luftvejsproblemer og endda feber. For at lave din egen æteriske mynteolie, har du brug for nogle simple ingredienser, og når du har lært at lave den, kan du tilføje den til sæbe, shampoo eller endda dit te. Det færdige produkt vil være godt i ca. seks måneder.

Du har brug for

• Bærerolie
• Pebermynte urter (tørret eller frisk)
• Slow cooker (crock pot) eller Mason glas
• Si

Fremgangsmåde

1. Vælg bærerolie: Bærerolien er oljen, der vil blive infuseret med myntens essens under processen. Gode olier at bruge inkluderer abrikos, mandel og fersken. Du har brug for ca. 1 kop olie for hver 7 gram (¼ oz) tørrede urter.
2. Indsam urter: Køb mynte på dit lokale supermarked eller dyrk din egen. Du kan bruge frisk eller tørret, selvom tørrede urter ofte er stærkere end friske.
3. Infuser olie: Du kan enten koge olie og urter sammen i flere timer på lav varme i en slow cooker, eller placere olie og urter sammen i et Mason glas med låg på og stille det i solen i et par uger for at sikre, at myntekstraktet fra urterne har infuseret bærerolien.
4. Siv olie: Siv oljen med si for at fjerne urteresterne, og din æteriske mynteolie er klar til brug. Skriv datoen på glaset, du opbevarer mynteolien i, da den kun vil forblive god i ca. seks måneder, før den mister sin styrke.

Vigtigt: Dette er en infuseret olie (macerat), ikke en ægte æterisk olie (som kræver destillation). Styrke og holdbarhed er lavere. Brug kun internt hvis olie og urter er livsmiddelgodkendt. Opbevar køligt og mørkt.