DIY Lavendel Søvn Pose: Naturlig Guide til Bedre Søvn

Lavendel søvnpose (sachet)

Kommercielle produkter bruger lavendel til duft. Urten virker som mild sedativ, beroliger nerver, fremmer søvn. En pose under puder er aromaterapi. Duften beroliger sind/krop. Brug tørrede lavendelblomster. Nogle dråber lavendel olie øger styrke.

Materialer

• Stof (bomuld, linen, mull)
• Tråd
• Syningredskaber
• Tørrede lavendelblomster
• Bånd

Fremgangsmåde

1. Skær stof: 2 stk. 15x15 cm (6 tommer) kvadrater af let, åndbart stof.
2. Sy tre sider: Læg med rette sider mod hinanden. Sy 3 sider med 0,5 cm søm.
3. Vend på ret side: Tryg hjørner ud for jævn søm.
4. Pres & sæm: Varmt jern. Vend indvendig, slå 0,5 cm kant ind, fastnåle for sæm på begge kanter.
5. Sy særne: Sy de vendte kanter – IKKE sy lommen lukket. Pres igen, vend ret side ud. Glat særne.
6. Fyld: Ca. 2,5 dl (1 kop) lavendelblomster i kop med snæver. Ryst blomster i lommen.
7. Fyld til sømmen: Ikke overfyld. Blomster skal være løse, ikke pakket.
8. Luk med håndstik: Sy de to særne sammen. Knet let for fordeling. Læg under pude.
9. Alternativ: Bånd lukning: Fyld 2/3. Ryst ned, saml særne, bind bånd fast med fast knude.
10. Fornyelse: Tørrede urter mister styrke. Åbn, tøm, fyld ny. Ved syet lukning: klip søm, sy igen.