Massage Oil Fordele

Massage terapi bruges til at øge omsætning, lette fjernelse af toksiner og blødgøre spændte muskler og samtidig fremme det parasympatiske nervesystem . I forbindelse med massage fordele, bør du være opmærksom på den type olie , du vælger , før du begynder din næste massage , som forskellige olier giver forskellige fordele. Coconut Oil
p Hvis din kropstemperatur er forhøjet, f.eks når du modtager en massage udendørs i midt i en forrygende sommer dag , nå for kokosolie, der har en kølende effekt . Derudover kokosolie har mikrobielle egenskaber i det, der beskytter din hud mod infektion og bidrage til at bekæmpe rynker.

Tykkere Olier
p Hvis du er kold , bruge olivenolie eller sesam olier. Begge arbejder for at bekæmpe frie radikaler i din krop, når optages gennem massage . Disse olier fremme sund cellefunktion .
Fugt

Massage olie spiller en væsentlig rolle i fugtgivende af din hud. Kokosolie indeholder fedtsyrer, som hjælper til at plumpe huden og giv den fugt under massage . Hasselnød er en hurtigere tørrende olie , som ikke efterlade en rest bag men stadig fastholder hudens smidighed.
Æteriske olier

Brug infunderes olier i din massage for at tilføje fordelene af æteriske olier til din massage oplevelse. For eksempel , så prøv kamille olie til at hjælpe berolige tør , irriteret hud og tilføje en beroligende virkning som indåndes. Vælg gulerod rod olie til hjælpe med at opklare hud pletter . Eucalyptus olie kan bruges til at hjælpe med at rydde op overbelastning eller astma vanskeligheder. Opbevar dine æteriske olie infunderes massageolier i et mørkt farvet glas beholder , da de kan nedbryde plastbeholdere. Olierne bør ikke udsættes for direkte lys i længere tid .

Overvejelser

Ophør med brug af din massage olie , hvis hudirritation begynder og kontakte din læge. Hvis du giver en massage , tjekke ind med din ven ofte for at sikre , at din tryk og massage olie ikke forårsager ham ubehag. Også konsultere en læge , før der gives massage terapi på en gravid kvinde, da hun ikke skulle blive udsat for visse æteriske olier eller har specifikke triggerpunkter masseres . Endelig, hvis din olie lugter harsk , stoler på din næse og smide det ud.
Hoteltilbud