Sådan bruges æteriske olier som Solcreme
Sesamolie
Plastflaske med hætte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Brug Essential og Massage Oil som en solcreme
1
Køb kun sesamolie , der er specielt designet til at blive brugt til massage . Denne olie er specielt raffineret og forberedt til brug på huden. Du kan få det på helsekost butikker og online . Brug ikke madlavning sesamolie, da dette er en anden oliekvalitet og ofte har en stærk lugt .
2
Mål en del af sesamolie i en let carry plastflaske med en hætte. Olien normalt kommer i større størrelser , såsom 1 -Quart flasker og 1- gallon kander, så bruger den mindre flaske gør det lettere at bære og bruge.
3
Blend i en eller to af følgende æteriske olier for at tilføje insekt - frastødende kvaliteter til din sesam solcreme , hvis det ønskes : cedertræ , nellike , lavendel, pebermynte , rosmarin og timian . Brug kun 100 procent rene æteriske olier , da kun disse tilbyder sunde fordele . Etiketten vil staten " 100 procent ren . " Tilsæt tre dråber æterisk olie pr teskefuld sesamolie. Ryst godt
4
massage og sprede olien over de udsatte dele af kroppen forsigtigt - . Herunder din nakke , ansigt og ører - lige som du ville gøre med solcreme . Undgå at få olie i øjnene eller munden.
5
Genanvende sesam - olie solcreme efter kontakt med vand eller når du har svedt kraftigt.
Hoteltilbud
Aromaterapi