Verbena Æterisk Olie: Fordele & Aromaterapi Anvendelse

Aromaterapi er brugen af duft til at bringe fysiske og emocionelle ændringer. Aromaterapi bruger generelt æterisk olie, en koncentreret form for dufter. Sand aromaterapi involverer aromaterepeuten, der bruger nøje valgte olier til at adressere en persons specifikke bekymringer, selvom det generelle publikum ofte refererer til brugen af friske blomster, duftede lys og potpourri som aromaterapi. Verbena er brugt medicinsk siden oldtid og fortsætter med at blive brugt gennem aromaterapi og alternative medicinske fagfolk i moderne samfund.

Historie

Verbena er en høj, blomstrende flerårig urt, der findes over store dele af verden. Dens brug kan sporeres tilbage til oldtidens druider, der brugte verbena under religiøse riter. Igennem historien har folk brugt verbena som behandling for en række lidelser. Verbena dyrkes nogle gange som en haveurt til brug i madlavning og kan også indtages som te.

Grundlag

Der har været lidt videnskabeligt studie i brugen af verbena, men aromaterepere og alternative medicinske praktikere påstår, at denne urt leverer flere gavnlige effekter, ifølge "Complete Aromatherapy Handbook" af Susanne Fischer-Rizzi. Verbena er foreslået til alt fra lever- og nyreproblemer til fødsel og laktationsproblemer. Dens brug i aromaterapi synes at være den mest populære brug af denne urt i moderne samfund.

Duft

Duften af verbena kan opleves ved simpelthen at rive blomsterne for at frigive en frisk, forårslignende duft. Det beskrives ofte som en kølende og opfriskende aroma, og de fleste oplever det som en meget behagelig duft. Nogle beskriver lugten som energiserende, opfriskende eller stimulerende.

Effekter

Når den bruges i aromaterapi, tænkes verbena at give mange fordele. Den kan bruges til depression, for at øge energi og hæmme følelser af apati og manglende interesse. Det siges også at stimulere hjernen og øge koncentration. Det kan være motiverende og bruges til at behandle udmattelse og stress.

Yderligere Anvendelser

Verbena kan bruges i alternative medicinske terapier udover aromaterapi. Kvalme og svimmelhed tænkes at blive lindret af denne urt. Det foreslås nogle gange som en topisk kur for akne, ekstremt fed hud og andre hudlidelser. Taget internt, påstår det at lindre fordøjelsesforhold. Olien tages også oralt dagligt for nogle hjerteforhold.

Advarsel

Mange æteriske olier kan irritere huden. Dette er mere en risiko for dem med flere allergier eller følsomheder. Dem, der er følsomme over for topiske cremer, parfumer og medicin, bør være opmærksomme på denne mulighed, ved kun at bruge verbena æterisk olie i sin fordynnede form og kun på en lille del af huden, indtil potentielle reaktioner er bestemt. Risikoen for hudirritation øges med soludstilling.

Note: Videnskabeligt bevis for medicinske påstande er begrænset. Verbena kan interagere med medicin (fx blodtrykssænkere). Konsulter altid læge før indtag.