Aromaterapi: Videnskaben bag æteriske olier og deres fordele

Teorien bag aromaterapi

Aromaterapiteorien bygger på forudsætningen om, at æteriske olier, der indeholder naturlige kemiske komponenter, kan påvirke kroppen.

Kemiske komponenter

De primære kemiske komponenter i æteriske olier er terpener (naturligt forekommende organiske forbindelser i planter) samt andre molekyler baseret på terpener og phenylpropanderivater. Disse komponenter er ansvarlige for aromaterapis forskellige effekter: afslapning, smerteindsats eller som antimykotisk behandling.

Lugtsansens rolle

Når kroppen bearbejder lugt, sendes signaler direkte til hjernens limbiske system. Aromaterapis virkning på kroppen sker, fordi det limbiske system er forbundet med hjerneområder, der kontrollerer blodtryk, hjerterytme, åndedrag, hukommelse, stressniveau og hormonbalance.

Topikal anvendelse

Når du anvender æteriske olier på huden, optages de i det lymfatiske system, som fører dem til blodbanen, hvor de kan påvirke kroppen.

Aktive ingredienser

Kvaliteten af en æterisk olie afhænger af dens indhold af aktive ingredienser (kemiske komponenter). I dele af aromaterapibranchen er forfalskning eller fordunnelse af æteriske olier almindeligt, hvilket gør dem mindre effektive.

Overvejelser

Aromaterapiteorien udvikles løbende, da mere forskning udføres for at forstå, hvordan æteriske olier virker.