Bærerolier: Din guide til sikker & effektiv aromaterapi

Aromaterapi bruger essentielle olier til at skabe behandlinger til en række sundhedsmæssige bekymringer. Disse essentielle olier kan dog ikke bruges alene, da en dråbe af oljen kan skade huden. For at undgå irritation, kombiner nogle dråber essentielle olier med en bærerolie. Bærerolie gør løsningen let spredbar og sikker til anvendelse.

Identifikation

Bærerolier er grøntsags-, nødde- eller frøolier. Valerie Worwood, forfatter af "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy," siger, at mange olier har terapeutiske værdier selv, så de kan faktisk tilføje til styrken af aromaterapi-blandingen. Olier brugt i aromaterapi er forskellige end madolier fundet i supermarkeder. Worwood siger at se efter kolde-pressede varianter for at sikre, at oljen er behandlet uden kemikalier. Bærerolier vil blive rancide, så brugere bør tjekke flaskens instruktionsmærke for opbevaringsinformation.

100 procent baseolier

Ifølge Worwood kan nogle olier bruges alene uden fordynning i aromaterapi-anvendelser; disse omfatter søde mandel, abrikoskjerne, majs, vinblad, hasselnød, jordnød, safran, sojabønne og solros. Hold i mente, at nogle olier ikke vil være passende for hver bruger på grund af allergier og overfølsomhed. Andet end det er disse olier sikre at anvende frit på huden.

Fordi det er billigt og har en holdbarhed på 12 måneder, er søde mandelolie populær blandt aromaterapi-brugere. Det absorberer hurtigt og efterlader ikke en overdreven olie-følelse på huden.

10 procents fordynninger

Ikke hver olie er egnet til frit hudpåbringelse. Nogle olier, som gulerodsolie, kan faktisk skade huden, når de anvendes rent. Worwood siger, at nogle olier bedst bruges i kombination med en anden baseolie ved en 10 procents fordynning; disse omfatter avokado-pære, borre-frø, gulerod, aftenprimel, jojoba, oliven, sesam og hvedegræs.

Fordynninger kan tilføjes til specifikke behov. For eksempel hjælper jojoba og hvedegræs med hudproblemer, såsom psoriasis, inflammatorisk hud, eksem og for tidligt alderet hud. Selvom populær i madlavning, er olivenolie normalt ikke den bedste olie til aromaterapi, da den er ret tyk, og dens lugt kan overstige de essentielle olier.

Grøntsags-smør

Selvom ikke specifikt en bærerolie, kan essentielle olier også placeres i grøntsags-smør, såsom kakaosmør og sheasmør. Disse smør er faste ved stuetemperatur og virker godt til hudreparation og vedligeholdelsesløsninger. Grøntsags-smør kan også kombineres for at skabe et produkt specifikt til en bestemt lidelse.