Eteriske Olie Blandinger: Anvendelse, Fordele & DIY Opskrifter
Blanding af eteriske olier
Eteriske olier har mange anvendelser. Ofte bruges de som blandinger. Anvendelser: massage, aromaterapi, parfume, lufterfriskere. Nogle gange ren form, andre gange fordøjet i bæreeolie.
Udstyr
- Eteriske olier med dufte du kan lide
- Flakon til opbevaring
- Bæreeolier til fordøjning
Idéer til brug
- Duft i skabe/tøj: Nogle dråber i hvidvasksskab (håndklæder/laken). 1–2 dråber på frottéhåndklæde i tørretumbler = frisk duft på tøj. Vælg komplementære dufte. Inspiration: se luftfriskere i supermarked, notér blandinger.
- Luftfrisker spray: Nogle dråber blandet i vand i sprayflaske. Simre nogle dråber i vand på komfur – fjerner madduft, giver potpourri-duft i hele huset.
- Duftlys & sæbe: Dråber i voks til lys = duftlys. Samme ved hjemmelavet sæbe – dråber i sæbemasse = duftende badeværelse.
- Massageolie: Volumen bæreeolie + ca. 20 dråber blanding = duftende massageolie. Aromaterapeuter bruger blandinger i oliebrændere, simrende gryder, strategiske kropspunkter til smerte/spænding/stress lindring.
- Parfume på pulspunkter: Nogle dråber fordøjet blanding på pulspunkter = unikt personligt parfume.
Aromaterapi
- DIY Lavendel Ris Varmepose & Bade Roser: Afslap Hjemmefra
- Eukalyptus: Anvendelse, Fordele & Traditionelle Anvendelser af Blade, Frugt & Olie
- Lugt dominerer smag: Hvordan lugtesans former smagsopfattelse og følelser
- Aromaterapi: En begynderguide til æteriske olier & terapeutisk anvendelse
- Pennsylvania moms på massageterapi: Overholdelseskrav for praktiserende
- Marihuana risici: Kognitive, respiratoriske, kardiovaskulære og mentale helseeffekter
- Bergamot Olie: Fordele, Anvendelse & Potentielle Bivirkninger
