Æteriske Olier til Luftvejssundhed: Naturlig Linding

Æteriske olier er essensen af medicinske urter. Disse olier bruges til at udtrække den medicinske kvalitet ud af plantematerialet og gøre det let oplosligt for kroppen. Æteriske olier kan være effektive i at behandle problemer relateret til luftvejstraktet. Luftvejslidelser er typiske hos unge såvel som voksne. En række æteriske olier adresserer problemer i luftvejssystemet. Når de bruges til luftvejsproblemer, placeres æteriske olier i to dråbes økning i et bad/skål med hedt vand. Olierne kan også bruges ved at placere et dusin dråber i en nebuliserende diffuser.

Eukalyptus

Denne skarp olie har en kraftfuld damp, der når indåndet stimulerer hele luftvejssystemet. Slemophobninger i brystet bliver løst og bevæger sig ud af brystområdet. Det gør hosten mere produktiv ved at udvise slem fra luftvejssystemet.

Pebermynte

Denne kølende, opfriskende æteriske olie har en række fordele for luftvejssystemet. Menthol i denne plante/olie virker som et effektivt ekspktorant (udriver slem) der tilbyder midlertidig lindring for sidehulebetændelse, forkølelse, astma, næsebetændelse og bronkitis. Det er af denne grund, at pebermynte sammen med eukalyptus bruges i mange kolde balsamer. Når en olie indeholdende pebermynte er på brystet, tilbyder den lindring fra næse- og luftvejsproblemer.

Sandeltræ

Et af de ældst kendte materialer brugt til aromatisk og parfumeri, har sandeltræ været brugt i mindst 4.000 år. Sandeltræ bruges til forskellige formål i forskellige samfund. I ayurvedisk medicin (holistisk medicin fra Indien) bruges sandeltræ til at behandle luftvejsproblemer. Sandeltræ bruges til at behandle hoste fyldt med slem, halsbetændelse og bronkitis.

Cedarwood

Cedarwood har en "træet" næsten blyantlignende lugt med en svag antydning af sandeltræ. Denne olie blev brugt under den egyptiske embalmeringsproces, hvilket er et vidnesbyrd om den lange historie bag dens anvendelser. Vedrørende dens anvendelse i luftvejsproblemer, er cedarwood et fremragende ekspktorant.

Citron

Oprindelig fra Asien, er citrontræet kendt for sin frugt, der er vitaminrig og udnyttet for sine aromatiske kvaliteter til at neutralisere lugte. Det er værd at bemærke, at citronolieessens har en myriade af holistiske anvendelser. Blandt disse anvendelser for citronolie er behandling af hoste, forkølelser og influenzasymptomer.

Anvendelse: Dampinhalation (2 dråber i hedt vand), diffuser (12 dråber), brystbalsam (fordynet i bærerolie). Undgå øjne. Børn: lav dosis, undgå pebermynte/eukalyptus under 6 år. Konsulter læge ved astma/medicin.