Akupressur-bånd til bevægelsessygdom: Omfattende guide

Den gamle helbredelseskunst akupressur anvender pres på kroppens punkter for at lindre emotionelt og fysisk ubehag. Mens akupressur typisk bruger finger-pres, har nogle fundet succes ved at bære akupressur-bånd eller armbånd på håndleddene mod bevægelsessygdom.

Instruktioner

1. Find bånd: Apoteker verden over, mange lufthavnsbutikker. Også kendt som "travel band" og "Sea-Band".
2. Identificer dem: Ser ud som svete-bånd på håndleddene, med en knap/bolt indbygget i båndet.
3. Anvend korrekt: Bånd på begge håndledd, knapperne vender ned på trykpunktet P6 (Pericardium) eller Nei Kuan. Find området mellem de to senener på indersiden af håndleddet, ca. tre fingre-bredder op ad armen fra håndleddet.
4. Tidspunkt: Sæt båndene på før tid ved regelmæssig bevægelsessygdom. Eller sæt dem på efter symptom-debut. Lindring typisk inden for 5 minutter.
5. Børn: Fra 2 år. Sørg for at båndene sidder tæt på håndleddene.
6. Vask: Følg producentens instruktioner. Typisk kan båndene vaskes blidt nogle gange før de mister elasticitet.
7. Kombiner med medicin: Du kan tage mot-kvalme medicin samtidigt. Båndene er medicinfrie og har ingen bivirkninger. Kombineret kan du måske reducere medicin-dosen.