Sådan genkender TRPer

Smerte er en normal funktion af det menneskelige legeme. Konstante smerter er ikke . Muskler kan udvikle TRPer som følge af akut traume , repetitive stress, fejlernæring, træthed eller følelsesmæssig stress. Let fejldiagnosticeret og ikke- lydhør over for standard smertebehandling behandlinger , behøver triggerpunkter reagere på direkte massage teknikker . Instruktioner
1

Rådfør dig med din læge for at fjerne mulige årsager til dine smerter. Trigger punkt symptomer på muskelstivhed, svaghed , kvalme, forvridninger i kropsholdning, og svimmelhed efterligne symptomer på almindelige lidelser, skal behandles med en ordentlig protokol .
2

Analyser din smerte. Trigger punkt smerte manifesterer sig som en undertrykkende smerte i dine muskler. Triggerpunkter også henvise smerter til fjerne steder , såsom ømme fødder fra stramme kalve. Hvis smerten er vedvarende og ikke reagerer på konventionel behandling , er det muligt du har triggerpunkter .
3

Find det udløse punkt med direkte tryk over den smerte site. Der vil være en stram knude i musklen mave, der kan mærkes af følsomme fingre , ledsaget af smerter i den umiddelbare område , mulig henvist smerte i et fjernt sted og en lokal spjæt i musklen.
4

Du må ikke forveksle dette med et bud punkt, som er meget følsom over for tryk og genererer smerte kun på stedet for presset.
5

Bekræft din selvdiagnose med en certificeret massage terapeut uddannet i trigger punkt anerkendelse.
hoteltilbud