Sådan Grow Taller nemt

Du kan vokse højere nemmere end du tror . At være høj er vigtigt i livet , og vil give dig en fordel i sport , mode, erhvervslivet og i kærlighed. Du behøver kun at kende hemmeligheder . Instruktioner
1

Hang på hovedet i 10 til 20 minutter hver dag . Dette vil strække din ryg og skabe plads inbetween hver vertebrea at gøre det lettere at dyrke masse inbetween . Træk vejret dybt og lad dine arme hænge frit . Efter ca 1 uge af dette , skal du bruge en 5 £ vægt mens hængende på hovedet og øge vægten gradvist som tiden går , men ikke over gøre det .
2

Tag en multivitamin med calcium , drikke mælk og spise broccli hver dag. Dette vil bidrage til at genopbygge knogle og bidrage til at øge mængden af ​​din vertebrea og andre knogler og dermed gøre dig højere i højden.
3

Få massage ofte. Mindst en gang om måneden for at øge blodgennemstrømningen i kroppen for at øge absorptionen af calcium gør mineralet til at gøre det stykke arbejde at gøre dig vokse tall .
4

Sørg for at få en fuld 8 timer søvn , drikker 8 til 10 glas vand om dagen , undgå alkohol og ulovlige stoffer og motion 30 minutter om dagen 3 gange om ugen . Hvis du følger disse enkle regler , vil du øge din højde. Hvis det virker for dig , skal du klikke på " jeg gjorde det " fanen og lade verden vide, at det er muligt .
Hoteltilbud