Acupressure til GERD: Naturlig lindring af halsbrænd og sur opstødning

GERD, eller gastroøsofageal refluxsygdom, forårsager mavesyre at flyde tilbage i sløret. Denne kroniske og smertefulde tilstand gør det svært for nogle mennesker at nyde en rimelig livskvalitet. Nogle patienter finder lindring med receptfrie mediciner til halsbrænd, men andre kan have brug for en alternativ behandling. Akupunktur og acupressure er alternative behandlinger, der kan løse smerten og ubehaget ved GERD.

Alternativ praktiker

1. Du kan vælge at bruge en udviklet alternativ praktiker til at behandle din GERD med acupressure. Behandlingen kan udføres manuelt eller med brug af elektrisk akupunkt-stimulering. Hvis du ikke er tryg ved at lære teknikkerne til at behandle GERD, søg en praktiker, der er fortrolig med proceduren.

   Søg en acupressure-fagmand på samme måde, som du ville søge en læge. Mange acupressure-professionelle fokuserer deres praksis på at stoppe med at ryge eller tabe vægt. Det er måske ikke det bedste valg for din tilstand. Den professionelle, du vælger, bør være fortrolig med de teknikker, der bruges til at behandle fordøjelseslidelser, herunder GERD.

Trykpunkter

1. De trykpunkter, der bruges til at behandle GERD med akupunktur og acupressure, er placeret på hvert håndledd. Punktet hedder pericardium 6, og det er blevet brugt i kinesisk medicin til at behandle mave-forstyrrelser som kvalme og sur opstødning. For at finde placeringen, mål to tommelfinger-bredde fra folden i dit håndledd. Punktet er placeret mellem senerne i denne del af din underarm. Et acupressure-punkt er aldrig placeret på en knoglen, men altid imellem knogler og sener.

   Sæt pres på området, der ikke er ubehageligt, men fast. En kronisk tilstand som GERD kan kræve hyppige behandlinger. Brug acupressure-teknikken to gange om dagen i tre til fem minutter for at lindre kronisk sur opstødning. Udfør altid din acupressure-teknik, når du kan fokusere din fulde opmærksomhed på opgaven. I kinesisk medicin er hensigten med behandlingen lige så vigtig som teknikken. Du skal være fokuseret på din hensigt, når du anvender pres på området for at behandle GERD.

Komplementær medicin

1. Acupressure er ikke bevist at kurere GERD og bør bruges som en komplementær behandling til dine symptomer. Diskuter din brug af alternativ medicin med din læge. Spørg altid din læge, om acupressure eller akupunktur er en sikker behandling for dig at overveje.