Dag Lever Cleanse

Leveren fjerner og filtrerer giftstoffer , toksiner og affald fra kroppen . Hvis leveren er usunde , kan den ikke udføre sine mange vigtige funktioner . Ved at afgifte eller rense leveren , kan denne store filtrering orgel hjælper kroppen med at rense ud i hele systemet. Der er et par ting, du kan på én dag til at afgifte leveren. Væsker

Drikkevand eller næringsrige grøntsager og frugtsaft hjælper med at rense celler, væv , muskler og organer i kroppen . Urtete er en anden mulighed .

Marietidsel

Urter er en god måde at rense leveren. Milk Thistle er den mest anbefalet af herbalists . Andre lever rengøringsassistenter er mælkebøtte og burre rod .
Organic Food

spise økologisk mad reducerer niveauet af kemikalier, du fordøje . Leveren derefter har færre giftstoffer det har at filtrere og fjerne.
Motion

På én dag , kan du gøre aerobe øvelser , der forbrænder masser af fedt. Dette hjælper til at afgifte kroppen, fordi giftstoffer normalt er gemt i fedt.
Fasting

Medmindre medicinsk tilstand forhindre en endags hurtigt , det er en glimrende måde at rense leveren og resten af kroppen samt. Ingen mad betyder ingen giftstoffer ind i kroppen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler