Sådan Stop at blive offer for syndebukke

Det er ubehageligt at finde dig selv et offer for syndebukke , enten som individ, eller et medlem af en gruppe. Du kan være opmærksom straks at du er en syndebuk - eller mere sandsynligt - det vil komme som en langsomt gryende erkendelse. Kun få mennesker kan lide at blive set som et offer, og det kan være en ubehagelig chok at indrømme, at du har fundet dig selv i denne stilling. Det er ikke altid let enten at identificere syndebukke processen. Den person, der gør dette til en anden , er ifølge syndebukke Demon hjemmeside ofte bedrager sig selv og er i benægtelse af , hvilken slags aktivitet er han virkelig engageret i. Instruktioner
1

Træn dig selv til at se ved hele situationen , snarere end at hoppe til den mest indlysende konklusion . Nogle gange, i en familie , er det lettest for alle at bebrejde en person for alle, der går galt i familien . Snart er det ikke længere spørgsmålstegn ved, og alle andre er fritaget for behovet for at se på deres adfærd. Udvikle en bevidsthed om dette, og - uanset om du er offer eller opfordret til at lægge skylden - . Stoppe med at acceptere dette
2

spørgsmål den eller de personer , der gør dig en syndebuk . Forvent, at de vil være vred og benægte sandheden om, hvad du siger. De er næppe til at sætte pris på at have deres verdensbillede truet. Roligt og selvsikkert , holde fast i dit synspunkt . Påpeg tidspunkter, hvor du er blevet uretfærdigt behandlet eller skylden for noget, der ikke var din skyld . Hvis du føler dig nervøs om at gøre dette , bede om støtte til et familiemedlem eller en ven.
3

Opretholde en rolig og upartisk holdning, når folk forsøger at rekruttere dig til deres sag. Ifølge den Clear Reflection coaching hjemmeside , undertiden medarbejdere opfordre én person til at klage, til at tage skylden ; mens de stille og roligt trække sig tilbage til background.The person, der klager kan meget vel blive opfattet som ballademager . Undgå altid at være den person, der springer i at angive alles klager.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler