Hvordan finder man en CBT psykolog

Lokalisering af en CBT ( Kognitiv adfærdsterapi ) psykolog kan være en vanskelig opgave. Imidlertid kan det ske med tålmodighed og vedholdenhed. CBT har vist stor succes , når det anvendes til behandling af angst lidelser , såsom OCD og post-traumatisk stress disorder , spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi , og klinisk depression, samt mange andre psykiske forhold. CBT fungerer på grund af sin systematiske , mål tilgang sigter først og fremmest for at løse problemer med dysfunktionelle følelser og problematisk tænkning. Mange mennesker søger efter en CBT psykolog , fordi de finder , at dette er den mest effektive form for terapi for dem og ønsker at opleve de resultater, CBT kan tilbyde. Instruktioner
Sådan finder 1.

Spørg din læge for henvisninger til CBT psykologer en CBT psykolog
. Praktiserende læger ofte henvise deres patienter til psykologer , når de lider af psykiske lidelser . Derfor er de typisk har en lang liste af psykologer , at de ofte arbejder med , og kan henvise dig til .
2

Kontakt dit forsikringsselskab for en henvisning. Forsikringsselskaber er forpligtet til at have lister til rådighed for deres kunder med alle de omfattede udbydere. Mange forsikringsselskaber giver en detaljeret liste over deres udbydernes specialiteter. Gennemgang denne liste kan afdække de psykologer på dit forsikringsselskab netværk , der tilbyder CBT .
3

Søg online for en psykolog i dit lokalområde . Mange psykologer har deres egne hjemmesider eller er noteret på deres praksis hjemmesider , hvilket gør dem nemme at søge efter online. Mange psykologer vil liste deres specialiteter på deres online -profiler , så en bruger til straks at se, om CBT er et område af speciale. Tøv ikke med at ringe til psykologer til at spørge, om de udfører CBT , hvis der ikke specialiteter er noteret på deres hjemmesider.
4

Spørg familie eller betroede venner , som du ved har set CBT psykologer for en henvisning til deres psykologer . Selvom dette kan føle sig akavet , vil din familie og venner sandsynligvis ønsker det bedste for dig og være glad for at give dig en henvisning.
5

henvises til telefonbogen , hvis alt andet fejler . Næsten hver psykolog er opført i telefonbogen. Begynde at kalde psykologer i dit lokalområde og spørge, om de udfører CBT .
Hoteltilbud