Hvordan man kan forbedre Sensory Integration

Folk med sensoriske integrationsspørgsmål har problemer beskæftiger sig med forskellige fornemmelser. De vil ofte undgå at røre genstande eller konsekvent vil søge følesansen . Bevægelse , syn, lyd og smag kan være en kilde til frustration for dem med sensoriske integrationsspørgsmål . De kan have til at fokusere på én forstand ad gangen i stedet for at sanserne arbejde sammen uden samvittighed tanke. Typisk ser du sensoriske integrationsspørgsmål hos børn, men voksne kan have sanseintegration problemer. Bedre sanseintegration giver folk mulighed for at blive fortrolig med nye miljøer , håndtere distraktioner , funktion i støjende miljøer , beskæftiger sig med menneskelig kontakt og spise nye fødevarer . Instruktioner
1

Gå en linje af tape sat på jorden, gå på en balance bjælke , rulle i græsset, balancere på en træningsbold , skubbe genstande med en kost eller trække på elastikker . Disse aktiviteter vil bidrage til at forbedre fornemmelser modtaget gennem de store muskler i kroppen , såsom dine ben, arme og ryg .
2

lege med legetøj , der har teksturer såsom fingermaling , spille dejen , lim, piberensere , puff maling, majsstivelse og lim og squishy bolde. Alt, hvad der har en tekstur til det vil hjælpe dem med sanseintegration problemer bliver mere komfortable med teksturer og vil opfylde behovet for sanseindtryk for dem, der beder om det . Voksne kan ikke ønsker at finger maling, men de kan stadig håndtere obejcts med teksturer såsom stress bolde og gnider stenene.
3

Hop på en trampolin, dreje rundt i cirkler , ride en Sit - n- Spin eller spille Ring Around the Rosie . Disse aktiviteter stimulerer det indre øre , som hjælper med at undervise i kroppen til at arbejde i balance. Voksne kan hoppe reb eller gå til yoga klasser . De mange forskellige Yogo holdninger og aktiviteter fungerer godt i at forbedre voksen sanseintegration .
4

Bær et vægtet vest og slukker hele dagen. Den vægtede vest vil give sanseindtryk , men det bør ikke bæres hele tiden, som din krop har til at lære at fungere uden den vægtede sanseindtryk . Du kan også bære ben vægte for mere sanseindtryk .
Hoteltilbud