Sådan Cope med degenerative disc disease

Degenerative disc disease (DDD ) er en tilstand, der involverer en gradvis ødelæggelse af ryg og nakke brusk . Efterhånden som du bliver ældre, din krop svækkes på grund af faldende niveauer af vand og protein i brusken . Ødelæggelsen af ​​disse leddene fører til DDD og øger din risiko for ryg og nakke skade. Lær at få behandlet for degenerative disc sygdom, før det er for sent . Ting du skal
Doctor
Smertestillende medicin Salg Ice pack eller varmepude
Fysioterapeut eller kiropraktor
kirurg myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Planlæg en aftale med din læge så hurtigt som muligt, hvis du har rygsmerter , der ikke går væk. Ignorerer dine rygsmerter kun gør det værre og koster dig i det lange løb . Din læge kan diagnosticere omfanget af din rygsmerter gennem en MR-scanning , røntgen test eller CT-scanning af din rygsøjle. Tal med din læge om, hvad der kan gøres for at hjælpe dig, hvis du har degenerative disc disease .
2

Tag læge -ordineret medicin i de anbefalede doser . Læger foreslå at tage over-the- counter smertestillende medicin såsom ibuprofen eller acetaminophen , hvis dine DDD symptomer er mindre . Hvis dine symptomer forværres , kan lægen ordinere noget stærkere såsom ketoprofen, Orudis eller chymodiactin . Spørg din læge, før du øger din medicin dosering , hvis smerterne øges.
3

Hvil din krop til at undgå risikoen for at belaste det skadede område og forårsager dine symptomer til at blusse yderligere op . Læger anbefaler at bruge enten isposer eller varmepuder til at lindre dine DDD symptomer. Brug en fast madras at ligge komfortabelt på at tage presset fra din rygsøjle. Vend tilbage til daglige aktiviteter langsomt for at forhindre mere pres på din rygsøjle.
4

Begynd en 6 -ugers fysisk terapi program til at hjælpe med at lindre DDD symptomerne og mindske risikoen for yderligere belastning . De fleste programmer terapi fokuserer på strækøvelser og ordentlig walking teknikker. Også finde en kiropraktor til at hjælpe med at reparere nogen aktuelle skader. Kiropraktorer lægge pres på det skadede område for at hjælpe med at genoprette bevægelse til rygsøjlen . Hvis ingen metode hjælper dig , ringe til din læge .
5

Rådfør dig med en kirurg, der har specialiseret sig i ryg og rygskader . Kirurger anbefaler to mulige behandlinger for dig at overveje : intradiscal elektrotermiske terapi og interkropsfusion . I intradiscal elektrotermiske terapi , din kirurg indsætter et kateter til at give varme direkte til det skadede område og lindre dine symptomer. Interkropsfusion er en procedure , der forbinder en eller flere vertabrae at give rygsøjlen en vis stabilitet . Beslut omhyggeligt, før du vælger en kirurgisk procedure . Tænk over , hvilken behandling er mere effektiv , før du vælger den. Planlæg din operation og der er afsat lidt tid til at komme sig.
Hoteltilbud