Faktorer, der påvirker selvtillid

Selvtillid er en vigtig holdning for en person at besidde . Det kan beskrives som en positiv tro på, at en person er i kontrol over hans eller hendes liv . Det er evnen til at udnytte muligheder, ikke at behøve eller stole på godkendelse af andre og anerkender muligheden for at nå et mål eller målsætning. Det er en realistisk , positiv anerkendelse af den enkeltes evner og kapaciteter. Selvtillid kan være energisk , inspirerende og motiverende. Barndom

Følelsesmæssig næring dybt påvirker børn. Dette er, når selvtillid begynder. Børn, der til trods for deres mangler og fejl modtager opmuntring, kærlighed og accept fra voksne lære at acceptere sig selv. Forældre bør dog ikke beskytte deres børn mod fiasko . Disse tilbageslag kan opbygge tillid , robusthed , sikkerhed , følelser af kompetence og selvtillid hos et barn . Desværre , negativ adfærd alt for ofte får mere opmærksomhed end positiv adfærd . Børn, der bliver misbrugt eller modtager overdrevne krav og kritik fra voksne kan komme til at tro, at de er mindreværdige, ude eller utilstrækkelig , overbevisninger, der kan følge dem ind i voksenalderen.
Teen Years

Den teenage år kan være fuld af angst , selv- tvivl , misundelse og forlegenhed. Den engang søde lille dreng , som alle elskede kan nu være en forvirret person der beskæftiger sig med acne , krop ændringer , gruppepres og raser hormoner . En selvsikker teenager er bevidst om hans /hendes intelligens , lærer af sine fejltagelser , dvæler på styrker og ikke svagheder , og har nok selvværd til at gå væk fra uetiske personer eller situationer. Stærke familieforhold viser opmuntring og støtte er også vigtigt at teenagere , selvom de kan være tilbageholdende med at indrømme det.

Voksenalderen

voksne mangler selvtillid ofte fokuserer for meget på urealistiske forventninger eller standarder for andre, især forældre , venner og samfundet. Selvødelæggende tanker og antagelser kan udslette potentialet for poise og tillid. I direkte modsætning , selvsikre individer er positive , optimistisk , tro på sig selv og deres evner. Selvtillid kan skabe et solidt fundament for folk at have positive følelser om sig selv.
Behaviors

En mangel på selvtillid kan resultere i negativitet og selvstændige destruktiv adfærd , herunder angst, frygt , kriminalitet og stof-eller alkoholmisbrug . Mennesker med lavt selvværd kan også vise forhøjede niveauer af stress. Denne usikkerhed kan afhjælpes gennem selvbestemmelse , hårdt arbejde og støtte fra familie og venner. For meget selvtillid kan resultere i en individuel tage for mange risici , at være urealistisk og presser sig selv ud over deres evner. Med for lidt selvtillid , kunne en person vel ikke tage nogen risiko, opfører sig som en defaitistisk og være villig til at nøjes med status quo.
Misforståelser

Self selvtillid er ikke en altomfattende tilgang. En person kan udmærke sig i sport, blive en succes professionelt, og være vidende om informationsteknologien, men at samme person kan ikke være dygtige på alle med tætte relationer eller hjem vedligeholdelse . En person kan ikke have selvsikkerhed i alle aspekter af livet, mens stadig tillidsfuld af hans eller hendes evner og accept . Selvtillid er ikke ensbetydende med, at overbevisninger og forventninger perfektion.
Perception

En borger kan bringe opfattelser af selvtillid til andre. Disse kan omfatte at være opmærksom på hans eller hendes fysiske udseende, have gode arbejdsstillinger og anerkende de resultater og resultater af andre. Ved at gøre et positivt indtryk på andre , kan en individuel indirekte bringe det bedste frem i hans eller hendes eget selv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler