Hvad er triggerpunkter
? Alle har muskelsmerter fra tid til anden . Normalt smerten er løst ved at hvile musklen for et par dage . Uløste muskelsmerter kan resultere i latent eller aktiv triggerpunkter . Definition Trigger punkter er stramme knuder eller fiber bands , der findes i hele vores muskler . Aktive triggerpunkter er dem , der forårsager smerte og er normalt bud at røre ved.
Årsager
Triggerpunkter kan være forårsaget af akut eller kronisk muskel overbelastning fra skader , falder, dårlige arbejdsstillinger , følelsesmæssige og fysiske spændinger eller overanstrengelse .
Symptomer
Symptomer på triggerpunkter omfatter ømhed, snurren eller brænding på stedet for aftrækkeren punkt henviste smerter, stive led eller begrænset vifte af bevægelse.
Behandlinger
Trigger punkt terapi er en almindelig måde at behandle triggerpunkter . Med udløse punkt terapi, terapeuten anvender direkte pres på aftrækkeren , normalt i et par sekunder . Formålet med direkte tryk er at bryde op muskelfibre i sammenvoksninger og få udløsningspunktet at falde til ro , slipper dens toksiner og forsvinde. Triggerpunkter kan også behandles med trigger point injektioner , akupunktur eller massage.
Prognose
Det kan tage flere sessioner for at få en trigger point at frigive. Efter et par sessioner , bør bud pletter begynder at stilne af, og sessionerne begynder at føle sig godt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Foods bør du spise hvis du har forhøjet kolesteroltal
- Hvordan til at udvinde olie fra Neem Frugter
- Kosttilskud til behandling af ADD
- Delvise Hysterektomi Procedurer
- Hvad er fordelene ved Provincial Health Care
- Tips til at spare på Health Insurance
- Sådan forhindrer hårtab med naturlige kosttilskud
- Sådan Hold Radon ud af dit hjem
- Instruktioner til at administrere Blodplader
- Dental Håndværktøj