Hvilke vitaminer Hjælp Astma

? Astma er en lungesygdom, der gør en person føler som om han er " sultne for luft. " Vitaminer og andre kosttilskud kan være nyttigt for alle typer af astma. Faktorer

Astmaanfald kan være udløst af allergener eller ved adrenal lidelser , angst , motion , ekstrem tørhed eller fugt , frygt, lavt blodsukker, temperaturændringer , griner, stress eller hjertesvigt. Hoteltilbud
Fordele

kosttilskud til behandling af astma bør fokusere på immunforsvaret, inflammation og væv reparation .
funktion

vitamin A er nødvendig for væv reparation og immunitet. B-kompleks vitaminer er vigtige for immunitet og kontrollerende inflammation. C-vitamin beskytter lungevævet , øger luftstrømmen og bekæmper infektioner og betændelse . Magnesium øges vital lungekapacitet og udvider bronkierne muskler.
Ekspert Insight

Ifølge James F. Balch , MD, og Phyllis A. Balch , CNC, forfattere af " Prescription for Nutritional Healing , " astmatikere bør tage 1000 mg. af hørfrøolie to gange dagligt, 15.000 I.U. vitamin A, høj potens af B-komplekset , 1500 mg C-vitamin tre gange dagligt , 600 IU E-vitamin, CoQ -10 , magnesium og kalcium.
Andre anbefalinger

Astmatikere bør spise en kost rig på frugt og grøntsager, der omfatter hvidløg og løg på et regelmæssig basis. Undgåelse af is kolde drikkevarer, overspisning og gasproducerende fødevarer kan også være nyttig.
Hoteltilbud