Aromaterapi til skønhed: DIY opskrifter til hud & velvære

Der er mange opskrifter, der kan bruges til skønhedsprodukter lavet hjemme ved hjælp af aromaterapi. Disse blandinger kan bruges til at ødelægge tør hud, fjerne glans fra fed hud og endda til at hjælpe med at fjerne acne. Aromaterapi kan ikke kun være helbredende for huden, det er også godt for sindet. Ifølge "The Aromatherapy Bible" (Farrer-Halls, 2005) kan aromaterapi bruges til at lette forkølelse, hovedpine og andre lidelser. Dufterne af de aromatiske essentielle olier arbejder sig igennem kroghens olfaktoriske system for at helbrede, såvel som at blive brugt i huden, hvor de placeres.

Instruktioner

1. Peppermint toner: Bland tre dråber peppermint essentielle olie med 1 kop hvidpil. Denne blanding giver en fantastisk toner eller adstringens første ting om morgenen og er god for alle hudtyper, ifølge "Aromatherapy: A Complete Guide To The Healing Art" (Keville, 2009). Pepperminten vil krible huden og vågne både den og sindet. Peppermint er en fornyende duft, men den kan også være beroligende og afslappende, hvilket gør den god til nattebehandlinger også. Hvidpilen er mindre skadelig og tørrende for huden end spiritus.

2. Appelsin dagcreme: Følg toner med en dejlig hudcreme. For en anden morgen-boost, brug appelsin essentielle olie. Bland fire dråber appelsinolie med en enhver uduftet krops- eller ansigtscreme. Appelsinduften er meget opvakkende og vil give dig den pep, du har brug for til en god start på morgenen. Skift appelsinduft til lavendel om natten. Lavendel er afslappende, og denne essentielle olies helbredende egenskaber kan også være gode for acne-lidende ifølge "Aroma Remedies" (Wildwood, 2000).

3. Teetræolie til acne: Brug teetræolie, som har en skarp, ren duft, til at bekæmpe acne i skønhedsrutinen. Ved alvorlige udbrud foreslår "Aroma Remedies" (Wildwood, 2000) at bruge uudfordret teetræ direkte på acne. Ved mindre problemer kan det blandes med andre hudplejeprodukter til anvendelse.